Archives For Träning

I lördags var det ju som ni kanske vet total UFC hysteri i Stockholm(eller har väl egentligen varit det hela veckan? För att sammanfatta, det var en jävligt bra dag! Istället för att skriva en lång roman om det så låter jag lite bilder berätta 🙂 Jag svepte en dos Jacked XX Extreme Lemon-Lime och […]

Läs hela inlägget...
20120416-184256.jpg

Eftersom jag fick min Tapout keps signerad i helgen kan jag ju inte gå runt med den hela tiden nu. Så blev tvungen att skaffa en ny. passar bra med min inställning i gymmet: Kill It! 😉

20120416-184004.jpg

Fick precis hem den här godsaken! Smakar som läskande tropisk juice! 🙂 mums

20120414-155739.jpg

Träffade och snackade lite med Tapouts grundare idag. Riktigt skoj då jag är en stor fan av Tapout märket 🙂 fick även min keps och en t-shirt signerad 🙂

13/4 – I’m Batman!

13 april, 2012

ptja… känns inte som det händer så mycket mer formen.. skyller på påskhelgen… 😛 Här är iallafall en rätt kolhydratstom formbild från igårkväll.. hade lite poseringsgenomgång med mina coacher inför Oslo 🙂  

Läs hela inlägget...

13/4 – Need I say more?

13 april, 2012
Läs hela inlägget...

I söndags tog jag och Ylva på oss att göra en rejäl hemmagjord Fitness Brunch. Efter en promenad i det sköna vårvädret gick vi loss med korten på Coop och kom hem lite fattigare, men med en jävla massa essensiella nyttigheter! Vad som följde var en Cook-off utan dess like(för att vara mig iallafall) och […]

Läs hela inlägget...
20120408-122422.jpg
20120408-114613.jpg

Fy fan vilket helvete det är med långhelg såhär sista veckorna på dieten. Jag har verkligen noll disciplin när jag inte jobbar, inga rutiner och skitsvårt att hålla kosten 😛

Kämpar så gott det går med att inte låta Påsken sabba formen helt 😛

Långfredag, kändes som halva MM Sports samlades på SATS Medborgarplatsen för lite träning 🙂 För mig Bänkpress stod på schemat och eftersom att vågen visade en morgonvikt på 79kg tänkte jag passa på att försöka hamra fast den sista stora styrkemilstolpen: 2x kroppsvikten i bänkpress(Dom andra två är 3x kroppsvikten i marklyft och 2,5x i knäböj). Såhär […]

Läs hela inlägget...