I lördags var det ju som ni kanske vet total UFC hysteri i Stockholm(eller har väl egentligen varit det hela veckan? För att sammanfatta, det var en jävligt bra dag! Istället för att skriva en lång roman om det så låter jag lite bilder berätta 🙂 Jag svepte en dos Jacked XX Extreme Lemon-Lime och […]
Läs hela inlägget...Archives For Träning
ptja… känns inte som det händer så mycket mer formen.. skyller på påskhelgen… 😛 Här är iallafall en rätt kolhydratstom formbild från igårkväll.. hade lite poseringsgenomgång med mina coacher inför Oslo 🙂
Läs hela inlägget...I söndags tog jag och Ylva på oss att göra en rejäl hemmagjord Fitness Brunch. Efter en promenad i det sköna vårvädret gick vi loss med korten på Coop och kom hem lite fattigare, men med en jävla massa essensiella nyttigheter! Vad som följde var en Cook-off utan dess like(för att vara mig iallafall) och […]
Läs hela inlägget...Långfredag, kändes som halva MM Sports samlades på SATS Medborgarplatsen för lite träning 🙂 För mig Bänkpress stod på schemat och eftersom att vågen visade en morgonvikt på 79kg tänkte jag passa på att försöka hamra fast den sista stora styrkemilstolpen: 2x kroppsvikten i bänkpress(Dom andra två är 3x kroppsvikten i marklyft och 2,5x i knäböj). Såhär […]
Läs hela inlägget...