Vi befinner oss i den tiden på året då alla nyårslöften fortfarande styr mångas vardag. Ofta men inte alltid är det löften som karaktäriseras av mål om ett mer hälsosamt liv. Jag tror knappast ”100 dagar utan socker” grupper på Facebook uppstått ur tomma intet. Med detta sagt (eller skrivet) menar jag nu inte att […]

Ni vet det där gamla ordspråket: ”Att tala är silver, tiga är guld” I detta fall handlar det om att vara tyst i de lägen det råder brist på kunskap, eller vetskap om ett visst ämne. Jag blir rent ut sagt riktigt förbannad när människor öppnar munnen utan att tänka sig för. Visst gör jag […]

Första ätardagen på andra dieten.. är det skillnad mellan denna och första ätardagaen på förra dieten? svar: JA! Det är fantastiskt hur snabbt kroppen anpassar sig, egentligen. Första veckan under första dieten kändes som en evighet.. och när ätardagen kom.. DÅ gick jag all in.. efter en vecka.. En fråga jag ställer mig såhär i […]

Mitt upp i allt pluggande träffade jag i dag min coach! Planen inför vårens tävling är nu spikad och diet nummer två kör igång på måndag. Konstigt nog längtar jag redan vilket beror på att jag lider av idétorka.. Jag vet inte vad jag ska laga för mat, jag vet inte vad jag är sugen […]

Det har bara gått några få dagar sedan jag stod på scen, och jag längtar redan tillbaka.. Dock kan jag inte förneka att den senaste perioden kommit att vara en av de mest fysiskt påfrestande perioder i mitt liv, kroppen har varit oerhört trött.. och benen har känts som bly.. Huvudet och hjärnan var däremot […]

Ja, det har väl varit svårt att undgå att jag tävlat i helgen då Facebook och Instagram översvämmats av bilder. Jag är oerhärt stolt över vad jag åstadkommit och förvånas fortfarnde av att hjärnan fortfarande är i funktion. Dock.. går det betydligt mer långsamt denna veckan, då jag beslutat mig för att köra en annan […]

Ja.. Då sitter jag på cykeln igen.. Passar på att fördriva tiden med annat än plugg.. Jag ska trots allt trampa i 90 minuter.. Kroppen känns lite trött och seg de få träningspass som är kvar drivs på så vis av ren vilja och envishet.. Jag ska inte ljuga och säga det är lätt… Tvärtom, […]

Tänk er en höstkväll.. en sådan höstkväll som målas upp i de flesta skräckfilmer.. En såndär kväll när det precis slutat regna.. det som finns kvar efter regnet är dimma.. Denna dimman.. lägger sig vackert.. men även läskigt som en hinna över marken.. Runtomkring är det skog.. det är mörkt och det enda som lyser […]

Jahopp.. första lördagen sedan 4 maj utan ätardag håller på att lida mot sitt slut.. Måste säga att det på något vis känns rätt skönt att gå och lägga sig utan kramperna i magen som påminner mig om att jag ätit på tok för mycket. Idag är det sex veckor kvar till DC och sju […]

Riktigt förvånad över att mina benhinnor inte börjat trilskas med mig förrän nu.. Känns skönt att det blivit bättre dock! Men kanske inte så konstigt att kroppen eller benen börjar säga ifrån, med tanke på att jag kör ca 1.6 mil powerwalks/vecka och 8 km intervallpass/vecka. Det är inte bara benen som börjar säga ifrån, […]