Detta inlägg skrivs under kontrollerad frustration, vad nu detta innebär.. Hursomhelst, i lugn och ro satt jag och försökte slappna av och självklart flög telefonen upp. Bläddrandes på Facebook fastnade jag för en artikel (artikeln finns här) gällande bodybuilding och de försök som gjorts för att få det klassat som en sport. Enligt skribenten har […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 284 Visningar

‘Balans’, det vill säga förmågan att ge lika stort utrymme till olika aspekter, har sedan jag gav mig in i fitness-världen kommit att bli något av en ledstjärna. Aldrig tidigare har jag reflekterat och analyserat över jämvikten mellan mat, träning och skola, och vad som får mig att må bra. Det slog mig idag, att […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 76 Visningar

Dagarna går och längtan efter gymmet och träningen blir bara starkare och jag skulle nästan göra vad som helst för att få slänga upp en skivstång på mina axlar och böja riktigt tungt. Men.. det får vänta.. Magen är dock på bättringsvägen och smärtan är inte alls lika påtaglig som innan. Dessutom har jag under […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 70 Visningar

Något jag verkligen avskyr och då menar jag verkligen avskyr det är oförmågan av att inte kunna förstå varför något ter sig som det gör, speciellt när det gäller kroppen. Efter flertalet dieter och tävlingssatsningar har jag dock lärt känna min kropp på ett helt nytt plan än tidigare. Jag har lättre att uppmärksamma när […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 88 Visningar

Jag skulle vilja börja med att introducera er för ett fantastiskt bra ord som jag kom i kontakt med för några år sedan: ”avundsglad”. Jag uppfattar och definiera dess innebörd som en positiv form av att vara ”avundsjuk”. Istället för att vara negativt inställd till en annan individ så är man helt enkelt tillfreds med […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 155 Visningar

Long time no see, ja.. det var verkligen längesedan jag skrev något, anledningen är som många redan känner till skrivandet av min masteruppsats (i krigsvetenskap). Under ett års tid har den funnits i mina tankar och skrivandet har pågått i cirka fem månader och har nu kommit till ett slut. Under skrivandets gång har jag […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 100 Visningar

Äntligen har jag börjat landa, stressen har lagt sig och motivationen är återigen på topp. Efter att varit hemma i 2 veckor känner jag mig mer utvilad och mer på gång än någonsin igen. Dock har väl träningsmotivationen funnits där hela tiden men idag vaknade jag verkligen upp och ville inget annat än att trycka […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 206 Visningar

Jag känner att det blir mer och mer påtagligt att den här fitness-trenden blivit en identitet-skapande process. Det har dock varit uppenbart ganska länge, men med tanke på senare tidens diskussioner gällande åsikter och andras försök att lägga sig i andras kost och träning.. Jag har själv valt att ignorera detta tidigare, men idag är […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 365 Visningar

Tydligen har Malin Roos och Christoffer Hjalmarsson lyckats ta sig bakom fasaden i den växande fitnessindustrin.. Eller, det är i alla fall vad de tror… Jag anser snarare de misslyckats totalt och att artikeln inte bygger på något annat än fördomar och ytliga liknelser med fiktiva figurer som Barbie och Herkules.. Intervjuerna är förvisso bra […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 302 Visningar

Jag vägde mig idag och det var första gången sedan tävlingen. Jag måste medge att jag varit lite nervös över detta och faktum. Men… lusten tog över och i morse tog jag mod till mig och klev upp på vågen. 55.4 kg.. jag har bara gått upp 3 kg sedan den 2 april.. Vilket är […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 126 Visningar