Hjärnan har sakta men säkert börjat processa gårdagens intryck och upplevelser, något inte min stackars mage lyckats helt med.. Istället pågår ett uppror utan dess like mot all mat jag försöker äta, vilket inte beror på att jag äter mycket utan snarare på att den inte är van vid något annat än kyckling, sallad, kvarg, […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 69 Visningar

Hungern har börjat bli allt mer påtaglig och energinivåerna lägre men aldrig förr har varesig motivationen eller beslutsamheten varit så stark. Dock så måste jag medge att veckan som nu passerat har varit en av de tuffaste hittills, vilket i och för sig beror på att jag i kombination med sänkt kaloriintag och ökad träning […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 216 Visningar

Long time no see… Ja, nu var det ett tag sedan jag skrev och jag vet knappt vart jag ska börja. Dieten rullar på som den ska och det är ‘bara’ 56 dagar kvar till det är dags att inta scenen i Solnahallen. Jag är oerhört taggad och något säger mig att formen kommer vara […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 85 Visningar

Detta inlägg skrivs under kontrollerad frustration, vad nu detta innebär.. Hursomhelst, i lugn och ro satt jag och försökte slappna av och självklart flög telefonen upp. Bläddrandes på Facebook fastnade jag för en artikel (artikeln finns här) gällande bodybuilding och de försök som gjorts för att få det klassat som en sport. Enligt skribenten har […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 385 Visningar

‘Balans’, det vill säga förmågan att ge lika stort utrymme till olika aspekter, har sedan jag gav mig in i fitness-världen kommit att bli något av en ledstjärna. Aldrig tidigare har jag reflekterat och analyserat över jämvikten mellan mat, träning och skola, och vad som får mig att må bra. Det slog mig idag, att […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 88 Visningar

Dagarna går och längtan efter gymmet och träningen blir bara starkare och jag skulle nästan göra vad som helst för att få slänga upp en skivstång på mina axlar och böja riktigt tungt. Men.. det får vänta.. Magen är dock på bättringsvägen och smärtan är inte alls lika påtaglig som innan. Dessutom har jag under […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 84 Visningar

Något jag verkligen avskyr och då menar jag verkligen avskyr det är oförmågan av att inte kunna förstå varför något ter sig som det gör, speciellt när det gäller kroppen. Efter flertalet dieter och tävlingssatsningar har jag dock lärt känna min kropp på ett helt nytt plan än tidigare. Jag har lättre att uppmärksamma när […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 104 Visningar

Jag skulle vilja börja med att introducera er för ett fantastiskt bra ord som jag kom i kontakt med för några år sedan: ”avundsglad”. Jag uppfattar och definiera dess innebörd som en positiv form av att vara ”avundsjuk”. Istället för att vara negativt inställd till en annan individ så är man helt enkelt tillfreds med […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 171 Visningar

Long time no see, ja.. det var verkligen längesedan jag skrev något, anledningen är som många redan känner till skrivandet av min masteruppsats (i krigsvetenskap). Under ett års tid har den funnits i mina tankar och skrivandet har pågått i cirka fem månader och har nu kommit till ett slut. Under skrivandets gång har jag […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 108 Visningar

Äntligen har jag börjat landa, stressen har lagt sig och motivationen är återigen på topp. Efter att varit hemma i 2 veckor känner jag mig mer utvilad och mer på gång än någonsin igen. Dock har väl träningsmotivationen funnits där hela tiden men idag vaknade jag verkligen upp och ville inget annat än att trycka […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 215 Visningar