Ja minsann, lördag kväll, men det känns som vilken annan kväll som helst! Mest kanske för att jag göra samma sak vareviga kväll
, wait for it … wait for it..
PLUGGAR!
kunde ni inte gissa va! Fy fasen vad måttligt mätt jag är på att fördela min tid såhär! Men men vad gör man, och det är intressant det är det! Men shittans vad mycket som ska in i dumburken! Eller ”encephalon” som jag kanske måste uttrycka mig med nu 😉
Har iaf intagit ett glas vin lite naturgodis och några skedar Ben & Jerrys för att jag tycker synd om mig själv, haha… Lägger till lite extra kilon på min redan ganska fylliga figur 😀 Det ska jag säga att det är ingen underdrift att man lägger på sig kilon efter en diet snabbare än man hinner äta ”vanlig” mat igen! Sen är den ” vanliga” maten så god och efterlängtad att man gärna äter lite för mycket, lite för ofta varefter man varje ggr hurrar och tjoar för att man vet att man faktiskt får, och inte fuskar eller behöver ha dåligt samvete.. vilket man givetvis får sen ändå! Men jag tänker inte nojja särskilt mycket då jag vet att jag KAN ta mig iform! och nu är min tid att njuta lite extra, för får jag som jag vill kommer jag nog att hoppa på en diet snart igen inför en snar tävling ;)!! Något som jag också märkt är att jag aldrig längre blir mätt!??? konstigt, men sant! Jag är som en häst och kan förmodligen äta ihjäl mig om jag inte sånär försöker begränsa mig till en rimlig mängd iaf! Ja…
Ja.. Jag har ju alltid sagt att jag är en tjockis instängd i en smal kropp!! Den kanske är påväg att bryta sig ut :D!?
Träningen å andra sidan växer sig tillbaka igen och jag har denna veckan kört igenom riktigt bra pass, och jag har börjat prioritera Mage och Axlar som jag vet att jag behöver! Jag behöver växa i min lilla ram som det så fint heter =) Idag var det axlarna som fick slita lite iform av stötpressar och axelpressar på 5 repsare och hög set. Igår krämade jag ur helkropp ( förutom axlar) och börjar lägga på vikterna i benböjen igen vilket känns bra! Körde 5 reps och progresserade mig uppåt från 40 kg till 95 kg utan pass och körde 5 reps relativt lätt! Skönt! Snart klättrar jag uppåt igen och ska klå mina tidigare rekord på 122,5 kg på 3 reps! Det var grejjer det 😀 Under diet och på pluttiga 55 kg! Se vad gamla bettan kroppen kan göra nu med så mycket energi och extra kilon i omlopp ( kanske inte enbart positivt iofs ) ;D
Nej nog om allt! Nu ska jag ta min jäsande kroppshydda och slinka ner i soffan och betrakta dagen som slut! =) Vilket innebär inget mer plugg! Imorgon är en ny dag med nya möjligheter inom Fysiologins härliga värld! Gött mos….
Sov så gott, festa hårt eller bara chilla skönt ni alla där ute i Lördagsnatten*
xoxo/ M
bilder från min lördag!
