Hej hallå i vårsolen!!!
Nu har det gått en vecka sen tävlingen och vad har jag gjort..? Jo, jag har VILAT tro det eller ej, ingen styrketräning att tala om och sen en massa god mat!! Massa kolhydrater godis och diverse.. och jag har njutit! =) Men nu är det dags att ta sig tillbaka till vardagen igen! Så från och med imorgon sätter jag igång med ordentligt träning och med bättre koll på maten igen! Mår som bäst då ju 😉 Så imorgon är det jag som efter alla mina timmar av plugg möter upp med Jocke Pocke och kör ett komplexpass för att ta sig vatten över huvudet igen 😀 snajsigt värre!!
Annars har min helg varit supermysig. Jobbat, lite haft finbesök och gjort årets första grillning ;), KÖRV MÄ BRÖ med rostad lök och räksallad blev det!! haha… supergött 😀
TRevlig grillafton med några från sjukgymnast klassen! TACK för det SOFIA som stod som värdinna för dena vår invigning med engångsgrillar och bakade tacopajer och kycklingpajer som fyllde min mage 😀
Har också fixat ledigt från jobbet nästa helg så jag kan åka hem till familjen och vänner och fira GLA PÅSK ja med!! är ju alltid mysigt att få åka hem under högtider. Är ju nått speciellt! Hoppas på att få ett påskägg med en ny stekpanna ( finns det så stora ägg? ) Då min e helt förstörd, jäkla Ikea skit! Så MAMMA, Läser du detta så vet du vad jag önskar mig i mitt påskägg, haha…
Inget godis behövs, men gärna en stekpanna, hehe… 😉
Sen ska jag banne mig klä ut mig och gå påskkärring runt om i Karlstad på lördagen och få mig lite godis! Tror jag kan få en ordentlig påse om jag målar kinderna ordentligt och tar mig ut på kvasten 😉
Annars får jag väll nöja mig med lite proteinmumma då jag tänkt att försöka mig på att göra lite proteinbars att ge ut i påskäggen istället:D, kan nog bli en hit tror jag.. och ingen som får påskägg av mig skulle väll bli förvånad, haha.. Tänkte använda mig av TopFormulas Mintchoklad protein till mina bars!! mm… smakar precis som after-eight 😉
De har förresten kommit ut med nytt vassleisolat smak. PERSIKA !! har själv inte hunnit testa den ännu men ska beställa hem den sj nu!! Vassle isolat innehåller 90% protein och inga onödiga kolhydrater ( om man inte vill ha det alltså 😉 ) och det är dessutom högre förädlat och förspjälkat såppas att det tas upp i princip direkt jämfört med billigare sorters vassleprotein!! Något som är grymt är att det också innehåller ytterst lite Laktos vilket är mycket passande för oroliga magar och laktoskänsliga! Eftersom upptaget är så snabbt och laktoshalten så liten kan man med fördel ta det nära inpå träningspasset utan att det ställer till det med magen och du vet att du har aminosyror ( byggstenarna i protein ) i omlopp under passet och efteråt !! GRYMT BRA helt enketl, och med Persiko smak.. Måste ju bara bli succe 😉
Nu ska jag fortsätta plugga lite för att sen ta mig en kvällspromenad eller löptur i det fina kvällsvädret!! Mmm.. mysigt! Hoppas ni alla har en fin kväll och haft en bra helg! Nu blicka vi mot en ny vecka med nya möjligheter!!
Puss och hej!!
