Härliga Fredag…. mja eller inte! Vaknade idag av att magen inte var Hundra Gunnar.. kändes liksom bara konstigt och jag kände mig uppsvullen och full i magen! =( Detta passade ju perfekt in då jag skulle iväg på fettmätning dagen till ära!!! TRÖTT som få var jag också och kroppen skek bara efter vila och att jag skulle gå och lägga mig igen… Men inte inte, upp och hoppa och pluggade några timmar med Fia och kollade på när Sverige tog Silver i skidstafetten! Gratulerar*
Sen drag jag min kosa mot Jockes crib och den elaka kalipern !!!! Väl framme var jag åxå dödens trött och ont i magen, tror verklligen jag fått i mig nån bakterie eller nått i samband med lite dålig återhämtning från träningsveckan för jag kände mig verkligen som ” grabben i graven bredvid” ( som för övrigt går på svt nu .. haha )
Aja, efter lite mer gnäll till Jocke tog han iaf fram kalipern och började sticka med den på mig och min ballong mage!!! Känns överflödigt att berätta att det inte kändes som bästa tillfälle med tanke på omständigheterna.. ( men va faasen, när tusan vill man egentligen fettmäta sig innan man känner sig iform och är benhård 😉 )
Här är millimetermåtten iaf och precis som jag trodde hade jag tappat på de ställena från i måndags som låg lite högre ( pga ätardagen med all sannolikhet ) gått ner ite på vissa ställen men ligger fortfarande på samma på andra eller t om ökning p ga vätska! Med andra ord är jag inte helt tillfreds med dagsläget, men det får vi ordna framöver!
| Chest: 2,4 | Suprailiac: 7 | Thigh: 15,4 |
| Triceps: 6,3 | Midaxillary: 4,6 | Calf: 5,6 |
| Biceps: 3,6 | Subscapular: 6,2 | Knee: 4,8 |
| Abdominal: 7,8 | Lower back: 6,5 | Cheek: 4,8 |
| Umbicillal: 8,2 | Hamstring: | Chin: 3,5 |
| Upper trapezius: 7,4 | Outer deltoid: 8,5 |
Iochmed hur jag mådde idag blev det ett inställt pass och återigen 2 dagars vila för att dra igång med full fräs på Söndag igen istället!! Däremot fick jag en GRYM massage medans jag satt där och gnällde över ditten och datten… 2 tim massage för min stackars stela gubbrygg och gamnacke!!!! a la Jocke style med stretchning och djupmassage!!! VÄLBEHÖVLIGT!!! Så när jag skulle gå kände jag mig som en blandning av flubber och barbapappa!!!
TUSEN TACK Jocke!!
Men nu sitter jag här åter igen och känner mig död.. Vet inte vad som är fel, hoppas att det försvinner tills SÖndag, med lite god mat och gott sällskap imorgon så botar vi det mesta hoppas jag på 🙂
Jag ska åka och shoppa imorgon åxå och det är ju bästa trösten när man inte känner sig på topp 😉 så jag kommer nog hem med en hel del att uppdatera efter helgen !!!
Jag hoppas nu att ni har det bra och får en gooood helg så kör vi på med fullt ös nästa vecka igen!!!!!
DS. Ko-Kenta som är nämnd i rubriken har ingen som helst betydelse i min dag men nämndes av Jocke i något sammanhang som gammal skolkamrat och jag tyckte namnet var galet fult och drar lite på smilbandet när jag hör det!! haha… Ko-Kenta . Ko-Kenta, Ko-Kenta!!!
Nattinuffsan på er *
Over and Out från en trött liten tös som vägrar och ge sig och ibland för envis för sitt eget bästa ;O)
