Excellent :-)

23 maj, 2014
23 maj, 2014

RSR-uppdatering

Vecka 1, pass 1

Knäböj:  6×2 –> 102,5kg  (jättelätt!)

Marklyft:  6×2 –> 125kg  (ganska tungt!)

Något annat som är EXCELLENT är MM Sports nya BCAA ”XLNT” (klicka på bilderna för att beställa!!) Jag har aldrig tidigare smakat godare BCAA, de är helt underbara! Jag gillade äpple bäst, även om lemonade är tätt efter! :) Jag testade även att mixa ”Lemonade” med kolsyrat vatten, det blev bättre än Sprite så nu har jag sommardrinkarna klara! :) :) :)

NEW-XLNT_BCAA-Apple

NEW-XLNT_BCAA-Lemonade

Idag på lunchen sprang jag en runda, 3km! Jag är verkligen ingen bra löpartjej så det blev ganska lagom men jag lovar att jag ska försöka bli en anständig löpare en vacker dag! 😉

bb

I helgen blir det RSR pass 2, lite gladiatormys och Fitness Five i MM-butiken! Följ med och heja på våra MM-atleter! :)

Förresten, jag vill tipsa om en vanlig hederlig brödkavel för att pressa ut slaggprodukter i låren, kostar nästan ingenting, som hittat! :)

bild (2)

 

 

 

 

kommentarer, 460 Visningar

Kommentarer

kommentarer

Malin Ekstrand

Posts Google+

Hej och välkommen! Malin heter jag, tävlar i styrkelyft och siktar mot AF-scenen i november!