Nu då! En lite rapport från SM i Styrkelyft, Jokkmokk den 25:e februari 2012. Denna tävlingen hade jag inte ens tänkt vara med på från början utan anmälde mig i sista stund. Jag skulle ändå åka dit och supporta och när jag förstod att det skulle bli väldigt lågt deltagarantal(tyvärr) så valde jag att delta […]
Läs hela inlägget...Jag har inte glömt bloggen! Har bara haft hemskt mycket(men kul och bra) saker att göra. Var ledig senast den 8:e februari, fick kolla i almanackan, eftersom det rullat på med jobb, träning, tävlingar och utbildningar. Jag får väl helt enkelt börja planera in blogg-tid, eller skaffa mig en I-phone/motsvarande så att jag kan skriva […]
Läs hela inlägget...
..när det gäller det mesta just nu. Det vill säga jobb, träning, städning, tvätt, disk, kärlek(?). När jag kommer hem är planen att jag ska sortera upp ren tvätt som jag lyckades tvätta igår kväll(trots stulen tvätt-tid, som vanligt, och att spånet fyllt toktumlaren för mycket och jag, för att jag skulle vara snäll och […]
Läs hela inlägget...
Lite svårt att se skillnader men det händer saker i alla fall. Har som tur är nästan 10 månader kvar, så jag hinner med mycket poseringsträning, för då ska allt sitta. 111123 Nyårsafton 2011! 😀 120106 120211
Läs hela inlägget...
Även om jag inte fick ut min styrka i marklyft på SM i Östersund så är det just den grenen som känns mest stabil inför SM i Jokkmokk om två veckor. Tätt mellan mästerskapen men jag bestämde mig för att delta i vilket fall. Dessutom vet jag att vi som kommer att vara där kommer […]
Läs hela inlägget...
Premiärträning i min nya Team Body Science outfit blev det på jobbet igår. Försökte ta lite bilder under passet med min kamera, men den är lite för bra på att tänka inställningar så det blev inga bra bilder. Nytt försök att visa dagsformen i helgen kanske. Tog en halvdesperat bild med mobilen i alla fall. Morgonvikt ca […]
Läs hela inlägget...
Så känns det just nu och kommer så förbli hela våren och försommaren. Inget fel i det och jag har ju valt det själv men planen är att så småningom vara ledig från jobb både lördagar och söndagar. Just nu är det karriärdrag och det känns just nu helt okej. Dagen såg ut som följer: […]
Läs hela inlägget...
Jag kommer att fylla i och ändra efter hand som förutsättningarna förändras. För den som tycker att det verkar mycket så hade jag 17 tävlingsdagar under 2011 och 16 tävlingsdagar år 2010 respektive 2009. 27/1 – SM i Klassisk Styrkelyft – Östersund. Kv 62,3 Knäböj: 125kg – Tangerat PB men på lägre kroppsvikt. Bänkpress: […]
Läs hela inlägget...
Jag har bestämt mig för att vara nöjd med min tävling! Framför allt för att jag uppnådde mina mål. De mål jag satt upp före tävlingen och som var att väga in i klass -63(utan vätsketömning, fasta eller bastu) och att slå personligt rekord på poäng(367,42p). Jag har tränat ganska bra de senaste månaderna och […]
Läs hela inlägget...
Nu börjar jag få riktigt bra struktur på mina veckor och det känns skönt. Ju mer avslappnad jag är inför kunder och klassdeltagare desto bättre jobb gör jag. Ju bättre jobb jag gör och ju mer struktur jag har, desto bättre blir min egen träning både gällande kvalitet och kvantitet. (Jag kommer skriva mer om […]
Läs hela inlägget...
