Schema för våren – 2012

23 januari, 2012
23 januari, 2012

Nu börjar jag få riktigt bra struktur på mina veckor och det känns skönt. Ju mer avslappnad jag är inför kunder och klassdeltagare desto bättre jobb gör jag. Ju bättre jobb jag gör och ju mer struktur jag har, desto bättre blir min egen träning både gällande kvalitet och kvantitet. (Jag kommer skriva mer om min träning, snart.) Allt hänger samman, så håll tummarna för att jag gör ett bra jobb. :)

För dom som är lite extra nyfikna eller rent av intresserade så kommer mitt schema under våren se ut ungefär såhär:

Söndag

10.30-11.15 Sats Cykel 45 @ Vällingby C

12.30-13.25 CrossTraining @ S:t Eriksbron

13.30-14.25 Small Group PT, Sports Performance @ S:t Eriksbron

Egen träning/styrka

 

Måndag

11.30-12.25 CrossTraining @ S:t Eriksbron

Egen träning/styrka

17.00-17.55 Cykel 55 @ Fridhemsplan

PT-kunder

 

Tisdag

PT-kunder

10.00-10.30 Sats SeniorCykel @ S:t Eriksbron

PT-kunder

 

Onsdag

Jobbledigt(eventuellt någon vik-klass)

Egen träning/styrka

 

Torsdag

PT-kunder

11.00-11.55 13.30-14.25 Small Group PT, Sports Performance @ S:t Eriksbron

Egen träning/beroende på humör och energinivå

PT-kunder

 

Fredag

PT-kunder

Egen träning/styrka

 

Lördag

VILA – vi får se hur det går. 😉

 

Välkomna!

kommentarer, 221 Visningar

Linda Samuelsson

Posts Google+

test