Nu är snart den här Ljungby-trippen över, dags att åka norrut igen! Igår var jag i Växjö och blev intervjuad av en trevlig tjej från tidningen Hälsa & Fitness. Reportaget om mig kommer i nästnästa nummer. 🙂 När jag var i Växjö passade jag på att testa ett av deras gym. Nära till hands, faktiskt […]

Ja nu är jag hemma i Ljungby och hälsar på! Alltid lika mysigt att träffa familj och vänner här hemma. I lördags hade min bror bröllopsfest, var en riktigt fin och trevlig dag!  Mamma och jag!  Jag och farmor!  Brudparet!!!  SÖTNOSEN Freya! Träning har jag såklart också hunnit med en hel del senaste tiden. Nu […]

Nej nej nej! Feber och halsont var inte något jag planerat in nu… Jag som skrutit om att jag i princip aldrig blir sjuk.. Alla runt omkring mig har varit lite krassliga senaste tiden, men jag har inte känt av någonting alls, fram till igår… Jag kände mig pigg på morgonen igår och började dagen […]

Hejsan! Träning, jobb, diet….allt flyter på! 🙂 EM närmar sig med stormsteg, men det känns skoj! Jag börjar bli riktigt tävlingssugen! Här i Luleå har det varit soliga och fina dagar i veckan, men KALLT!! Crossfit Open pågår just nu i hela världen. Det är sammanlagt över 100 000 som är med och tävlar om […]

Hallå! 🙂 I fredags kom mina goa vänner Frida Bålefalk och Ellinor Abrahamsson på besök från Västerås. Luleå visade sig från sin bästa sida och bjöd på sol! Vi hade en mysig stund på stan först innan vi for hem och lagade taccos och hade fredagsmys! 🙂 Frida laddar, precis som mig, för fullt inför […]

Dagarna bara springer iväg här! Det känns super att ha ett konkret tävlingsmål igen. Jag känner full stöttning av MM Sports och Body Science och av min coach Fredrik Carlsson! 🙂 EM i Athletic Fitness närmar sig med stormsteg! Weiiii!!!!! Senaste tiden har det såklart blivit en hel del träning. Jag har bland annat tränat […]

Hallå där! I helgen blev det bl a lite dips, 74 st på filmen nedan. Jag vet att inte alla skulle vara godkända på tävling (bl a gränsfall på djupet..) men känns helt ok iaf! http://www.youtube.com/watch?v=Yh4D-ZxA4ks Min tävlingsplan är nämligen följande: EM i Athletic Fitness i maj! Weiiiiii!!! Jag är såå taggad att tävla igen! Det […]

Idag var Sofia Finnson och hennes Henrik på besök från Arjeplog. Jag hjälper Sofia inför hennes Athletic Fitness-debut i april på BMR Grand Prix! Sofia ingår nu även hon i den härliga ”MM-familjen”, kommer tävla för Team MM Sports!! Kul Sofia, välkommen! Vi körde lite rodd, chins, dips och lite symmetri på Crossfit Holistic! Det […]

Den här veckan har bestått av JOBB+TRÄNING!!! I princip inget annat har hunnits med.. Förra helgen var jag ju i Norge och hade en föreläsning om kost/träning och Athletic Fitness på gymmet Exhale. Det kom drygt fyrtio personer och lyssnade. Efter jag hade haft mitt lilla föredrag visade jag lite olika chins- dipstekniker och vi […]

Jag tänkte göra en liten sammanfattning av mitt tävlingsår 2012, det har varit mitt hittills helt klart bästa år ur tävlingssynpunkt!! EM-GULD i Athletic Fitness i maj i Zagreb!   VM-GULD i Athletic Fitness på Arnold Classic Europe i oktober i Madrid!   NM-GULD i Athletic Fitness i Henning i Danmark i oktober.   SM-GULD i […]