74 dips på film, EM i Athletic Fitness… :)

17 februari, 2013
17 februari, 2013

Hallå där! I helgen blev det bl a lite dips, 74 st på filmen nedan. Jag vet att inte alla skulle vara godkända på tävling (bl a gränsfall på djupet..) men känns helt ok iaf!

http://www.youtube.com/watch?v=Yh4D-ZxA4ks

Min tävlingsplan är nämligen följande: EM i Athletic Fitness i maj! Weiiiiii!!! Jag är såå taggad att tävla igen!

Det har även blivit en massa annan träning i helgen! Bl a lite crossfitpass på Crossfit Holistic! Marklyft, frivändningar, bänk, toes to bar, chins, snatch (eller försök till iaf…) och lite annat…  😉

Ha en mysig söndagkväll!! 🙂

Helena Forsén

Posts Google+