En massa skoj hemma i Ljungby!! :-)

8 april, 2013
8 april, 2013

Ja nu är jag hemma i Ljungby och hälsar på! Alltid lika mysigt att träffa familj och vänner här hemma. I lördags hade min bror bröllopsfest, var en riktigt fin och trevlig dag!

 Mamma och jag!

 Jag och farmor!

 Brudparet!!!

 SÖTNOSEN Freya!

Träning har jag såklart också hunnit med en hel del senaste tiden. Nu börjar det ju verkligen närma sig EM… Jag testade att maxa i både chins och dips förra veckan och första setet fick jag till riktigt många både chins och dips, men sen känner jag att jag blir ganska så flåsig… Konditionen efter min lilla ”krasslighetsvecka” har INTE kommit tillbaka. Jag blir tydlig mycket mer anfådd snabbare nu i gymmet, kondition är verkligen en färskvara. Men ett set maxning av chins/dips blir iaf inte särskilt påverkat..

Förra veckan hann jag även med en tur till Ullared med två av mina kusiner och min moster! Det var i fredags, och då ligger jag ju som lägst på maten innan jag laddar på igen på lördagar, så då var min kära Jacked Fuel bästa vännen att ha med! 😉

I helgen har det ju även varit BMR Grand Prix i Malmö! Stort Grattis till alla fina insatser av duktiga atleter där. Ett extra stort GRATTIS vill jag ju såklart säga till min vän Sofia Finnsson som jag har hjälpt litegrann inför tävlingen. Hon tävlar även hon för MM Sports! Sofia lyckades ta en fin tredjeplacering på sin första Athletic Fitness-tävling! Grymt jobbat!!! Se nedan hur fin hon var! 🙂

 

Två pass har jag hunnit med idag, cardio på morgonen och axlar på eftermiddagen. Nedan hade jag precis tränat klart! 🙂

Ha en trevlig kväll!! 🙂

Helena Forsén

Posts Google+