25 juli, 2013
Nu skiner solen här uppe i Luleå också! Härligt! 🙂 Men till helgen hoppas jag vi ses i Göteborg! Ni får inte missa MM Sports årliga brännbollsturnering, REP POWER och sedan grillbuffé i butiken!
En stor mjukglass med karamellströssel fick bli min PWO idag! Det blev fokus på axlar. Jag började med stående pressar med stång, sedan dumbbell snatch, sittande hantelpress, flyes, axlar i maskin, baksida axlar.
På väg till gymmet
…och nedan färdigtränad…..
Trevlig kväll! 🙂
