Gokväll på er!!
Nu har jag sjunkit ner i soffan o har det bara såå gött. Ben stod på schemat ikväll o med mkt mat o sömn i kroppen hade jag mkt att ge. Just bara baksida ben kör jag var för sig så passet la jag upp såhär:
Benpress lutande
Benspark
Benpress sittande
Knäböj
”Gynstol” pressandes ut
”Gynstol” pressandes in
Hade helst inte tagit det i denna ordningen men då det va tryck på gymmet ikväll va grejerna upptagna. Sen körde jag vader uppe på det. Fick ordentligt med pump i benen o blev riktigt skakig så benen knappt bar mig hemåt. Gick sådär uppför mina 5 vån till lght 🙂
Nu är det snart sängen som gäller för denna Fröken. Imorrn blir det upp i ottan då jag ska till Malmö o träffa mina teamisar för första gången!! Ska bli sååå roligt! Jag är bara så glad att få göra denna resan. Att jag har så underbara människor runt omkring mig som vill hjälpa till o stötta mig gör mig så rörd. Både kända o okända 🙂 Så här sitter jag på min soffa, med en kopp te o lite lördagsgodis, hög på måbrahormoner efter benpasset, o bara njuuuter. Njuter av nuet. Najti najt!!
Kommentarer