29/8 – Vägen tillbaka…

29 augusti, 2016

Tänk att det redan har gått 2 1/2  månad sen våran pojk kom. Jag är så tokkär i denne lille herrn så det är helt galet! Vill mest äta opp han hela tiden Träningen gick rätt bra under hela graviditeten men jag satte stopp 3 v innan förlossningen. Det blev planerat snitt (p.g.a komplikationer under […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 323 Visningar

  Jaa tävlandet ligger på hyllan så länge då formen i dagsläget ser ut ungefär som barbapappas Jag försöker få till någon liten struktur på träningen men utan att pressa mig om jag inte har kroppen på min sida eller om det istället blir till ett stressmoment. Inte lätt alla gånger då jag är van […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 375 Visningar

8/11 – Dieten är nerlagd

8 november, 2015

Hög tid för en uppdatering! Jag har lagt ner tävlandet för i år o avbrutit min diet. Är dock ett tag sen då jag kände rätt snabbt att jag kommer inte hinna komma i form så jag satte stopp med en gång istället för att slita på kroppen i onödan. Jag tappade ändå lagom med […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 579 Visningar

Sakta rör jag mig mot 5:e dietveckan. Viktnedgången går jättebra, maten funkar oxå helt ok o jag går absolut inte runt o är hungrig. Har heller inte alltför mkt sug efter onyttigheter, men visst saknar jag mina bär, sallader, banan på gröten, fröer o andra pyllor. MEN, däremot har jag ett annat stort problem. Mitt […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 794 Visningar

Sitter här med förväntansfulla fjärilar i magen. Imorgon startar allvaret på riktigt o denna resan börjar bli lite mer verklig. Dieten startar inför Decembercupen! Fått mitt kostschema av coach Desireé Ohlsson http://www.get-fit.se/ o har under dagen ordnat mina matlådor o styrt med hela nästa veckas matsedel. Är sjuuukt taggad o kan knappt vänta!! Semestern närmar sig […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 330 Visningar

Fördieten har lidit mot sitt slut o blandade känslor med det. Jag brukar alltid tappa väldigt lätt men nu vart det segt på vågen. Tappade 4 kg på 11 dagar sen stannade det av. Hade dispens under srf o drog åt mig väldigt mkt vätska då. Jag har ju blivit betydligt hårdare i kroppen så […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 391 Visningar

Gått på dieten i 3 1/2 v nu o överlag rullar det på bra! Har inga större sug direkt mer än mat i största allmänhet när jag har mina låga (kcal) dagar, men annars inget överhängande. Jag har ju annars problem med mitt sötsug men känner ändå att jag har det under kontroll. Försöker vara […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 592 Visningar

Gokväll! Idag körde vi igång en fördiet för att se hur min kropp reagerar. Fått ett kostschema utav min duktiga coach Desireé Ohlsson, http://www.get-fit.se/ som jag går på nu. Min tanke var ju att jag skulle göra en lite mer smygövergång från min bulkperiod, men nää, jag åt ju på in i det sista istället. […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 506 Visningar

Gokväll! Nu var det ett tag sen jag fick iväg ett inlägg. Haft lite att göra o inte varit hemma så värst mkt. Jag har varit några gånger på något som kallas för zonterapi. Jag har suttit i en konstig ställning när jag har svetsat och fick till slut en ordentlig låsning i ryggen jämte […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 220 Visningar

Gokväll på er!! Jag har repat mig oförskämt bra efter sjukan o är så lycklig över att få bli mig själv igen. Träningen har kommit igång o jag börjar få tillbaka både styrkan o trycket i musklerna. Hade faktiskt inte tappat så mkt styrka som jag hade räknat med. Ställde mig även på vågen idag […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 306 Visningar