Jaha….Jag står fortfarande utan spis och ugn efter gasläckan och har jagat hyresvärdar och journummer varje dag utan att komma nått vart! Jag är HUNGRIG nu! Känner inte alls för att laga all min mat i mikron. Min fina fläskfilé har legat marinerad och klar i kylen några dagar nu. Funderar på om man kan […]
Läs hela inlägget...Lilla ingrediensappen – för dig med allergi/intolerans mot gluten, soja, mjölkprotein och laktos. Något jag kommer använda mig av i jobbet och som säkert kan vara till stor hjälp för många!
Läs hela inlägget...
Ajaj! Tyckte jag kände av halsen igen i helgen. Får alltid en lätt panikkänsla när det sätter sig i halsen med tanke på de halsproblem jag tidigare haft. Ofrivillig vila hela helgen och dutträning idag. Klämde mest på vikterna! Pulsen var lätt förhöjd men halsen var ok. Körde bara små muskelgrupper, armar och lite axlar […]
Läs hela inlägget...
Tjoho! Mår så bra idag! Fick just till ett jättebra ryggpass och massa fina kommentarer som gav positiv energi. Har nu köpt kort på AA Elite fitness vilket känns som ett bra beslut såhär månaderna innan tävling. Behöver få en extra push och lite stöttning nu. Humöret och orken har svängt ganska mycket och jag […]
Läs hela inlägget...
Sjuuuukt goda! Gjorde en storsats. Det blev ca 25 st! ca 1800 g nötfärs 3 st ägg 3 st fint hackad lök 8-9 msk havregryn (jag bytte en del mot fibrex) 9 msk kallt vatten 2 msk dijonsenap 3 msk olivolja 3 tsk spiskummin 3 st fint hackade vitlöksklyftor fint rivet skal från 1 citron […]
Läs hela inlägget...
Ojoj vilken fantastisk helg jag haft! På fredag kvällen kom bästa Emelie Wallgren som jag träffade under Talangjakten. Hon har flyttat från Umeå till Landskrona så vi är båda nyblivna skåningar! Vi satt tog ett glas vin och uppdaterade varandra om livet! Så härlig människa alltså, är så glad att jag lärt känna henne! Jag […]
Läs hela inlägget...
Åh vad jag är seeeeeg just nu! Är inne på min tredje och sista dag med lågt kolhydratintag. Syftet är att tömma glykogenet inför mitt lilla ”tömning/laddnings” experiment. Gjorde en väldigt ambitiös plan för detta men det har varit svårt att dricka så pass mycket som krävs vid en laddning när man flyttar och är […]
Läs hela inlägget...
Första dygnet i Malmö avklarat! I love it! Så mysig stad, känner mig som hemma bland falafel och hummus! Gött! Känns hur bra som helst men klart man är lite lost i en ny stad (tack för GPS!) och ny lägenhet (flyttlådskaos) men nog ska det bli ordning och reda här också. Jag kom sent […]
Läs hela inlägget...
Det är inte alltid så billigt att dieta! Tyvärr! Men håller man koll på extrapriser så kan man ändå komma lindrigt undan! En app som är helt suverän är matpriskollen. Där kan man se alla veckans extrapriser och ett stort plus är att man slipper gå igenom massa reklam (eller om man som jag har […]
Läs hela inlägget...
Äntligen lite ledighet! Jag har försökt varva ner, ta det lugnt och sova ut men kroppen är inställd på high-speed. Har vaknat flera gånger per natt med ett ryck och en känsla av att ha glömt nått/borde göra nått! Det tar verkligen ett tag innan man kan koppla bort allt….att vila är en konst för […]
Läs hela inlägget...
