15 maj, 2012
Fullt fokus i träningen! Jag visualiserar hur vikterna flyger upp, hur jag orkar lite till och hur mycket jag faktiskt vill detta! Längtar konstant efter nästa träningspass. Ett halvår utan träning satte sina mentala spår och varje pass känns som att det kan bli mitt sista, så jag tränar därefter…
Vad har du för mål med din träning och hur ska du nå dit! Att kämpa sig ur rutinträsket och bryta sina mönster kräver dedikation, att ge sig hän både fysiskt och psykiskt. Men när vi väl lyckats bryta barriärerna och ta oss ur vår trygghetszon inträffar något stort.
En överväldigande känsla av att ha besegrat det största hindret.
Oss själva.
