I söndags efter tio timmar på jobb, och för den 14:e dagen i rad var jag tvungen att sätta mig ner och räkna på timmar och dagar igen. Trött, kall och allmänt trög i huvudet kom jag till slut fram till att jag inte haft någon vila sedan- just 14 dagar. Det tog chefen ungefär […]
Läs hela inlägget...Archives For Träning
Gästbloggande klient med utdrag från senaste veckorapporten.. Jag blir så jäkla glad varje gång jag får ta del av dess underbar berömmande ord. Viktigt att aldrig glömma dock att det faktiskt inte ÄR jag som är förtjänsten här..utan klienten själv! Utan rätt inställning och vilja från hennes sida så hade mina upplägg inte hjälp ett […]
Läs hela inlägget...”Desireés senaste viktminskningsfall, ett pågående projekt! Jag har försökt flera gånger att gå ner i vikt och jag har lyckats, men sedan gått upp dem igen. Jag kan skylla på mycket, men i grund och botten är jag en stor tröstätare. Problemet jag har haft är att jag aldrig har upplevt mig som stor, eftersom […]
Läs hela inlägget...…but still not kickin’… Men det tar sig..även om tempot är det mest långsamma jag skådat 😛 Sedan sist har jag juckat på rehab-bollen så många gånger att jag tappat räkningen.. Jag är nästan rädd att den ska växa fast!! Jag har dessutom lyckats mogna, lite iallafall, och senast igår bromsade jag mig själv och […]
Läs hela inlägget...Världens bästa sponsorer har försett mig med ett lyftarbälte till ond-ryggen.. Nu jävlar! Bältet ska nötas och prövas tills bäckenet och ryggen är 100 och sen är det bara att köra vidare! Vilken härlig känsla, jag är kanske, snart, på gång!! Ännu en helg i ICA’s provkök är avslutad. Nytt recept har presenterats och ni […]
Läs hela inlägget...…att jag har annat att tänka på och fullt upp, istället för att behöva fundera alltför mycket över min trasiga kropp. I helgen hade mitt samarbete med ICA´s provkök premiär och jag hade massor av besökare som var nyfikna på om nyttigare recept verkligen kunde vara goda 😉 I veckan hade en helsidesannons gått ut […]
Läs hela inlägget...Dagarna efter fitnessfestivalen kändes så slappa och sköna. Jag andades ut, varvade ner och ställde in mig på att ”nu var detta året klart”. Tävlingar, satsningar, laddningar och resultat låg samlade i ryggsäcken redo att utvärderas och byggas på. Rubriken kändes så jäkla go, att avsluta 2012 med ett SM-guld! Vad händer i kroppen när […]
Läs hela inlägget...”Det som inte dödar”.. osv osv.. Det finns många motton och klyschor man kan svänga sig med när man står med en flisa i fingret och ett snett leende på läpparna. När man redan vet att man kommer att överleva är det ganska kul och lättsamt att skoja om döden på nåt vis. Nu ska […]
Läs hela inlägget...SÅ var helgen över och därmed också Fitnessfestivalen.. Som vanligt var det mycket folk, roliga upplevelser och massor av nya spännande produkter och kosttillskott. I vår monter hos MM Sports lanserades den nya ”Diet-meal” som var suveränt god! Den finns just nu i både choklad/cocos och choklad/apelsin.. SMARRIGT!! Åt nog både en och två för […]
Läs hela inlägget...I helgen var det Decembercupen nere i Lund och hela skaran var samlad.. ja, jag pratar ju om teamet såklart och nja, NÄSTAN hela var samlat! Totalt 38st av de tävlande ropades upp med MMsport som tävlingsklubb/förening och det var grymt häftigt att tillhöra detta stora gäng. Jag kan bara föreställa mig känslan hos de […]
Läs hela inlägget...