Under Brännsbollshelgen i Göteborg hade jag ett långt snack med mycket fniss men även en stor dos allvar, med teamkamraterna Sakke och Joanne om tävling, min skada och om att våga satsa!   Innan brännbollshelgen hade jag på tisdagen samma vecka fått ett bakslag och varit hyfsat oförmögen att träna mer än stretch och promenader..ingen […]

Då är det tisdag och två dagar har snart passerat sedan SM i Bänkpress avgjordes i Borås. Min placering blev 6 av 13 som kanske ser bra ut på papperet, men själv är jag riktigt besviken. Innan tävlingen visste jag att både guldet och silvret var borta så i mitt sinne tävlade jag om en […]

Vaknat ovanligt många gånger inatt av ett skavande bäcken.. Varje gång jag vaknade intalade jag mig själv att det var för att kroppen gjorde sig av med slagg och att jag sakta men säkert gick ner i vikt.. (hehe jag tror på Law of attraction). Vaknade imorse och fick mitt svar på vågen, det hade […]

Det är nu det ska vända… jag hoppas att min plan ska hålla och att vikten ska bokstavligt talat rinna av mig det kommande dygnet.. Dagen igår startade med en promenad och därefter lunchträning och bänkpress.   På eftermiddagen bjöds det på ett svettpass på tjockiscykel och därefter höll jag rörlighetsträning med gänget på GETTO-FIT […]

Svettpärlan öste allt hon hade igår också minsann 😉 På schemat stod det dock VILA från styrketräning, dels för att jag vill fokusera på endast bänken och tävlingen nu, och inte lyfta vikter i onödan. Men också eftersom jag aldrig vet hur kroppen reagerar dagen efter besök hos kiropraktor och massage. Så för att inte […]

Ja, alltså det där är en gammal hashtag.. Hade jag fått tummarna loss att skriva detta inlägg i söndags så hade det varit sant, numera är det den skrämmande #5 DAGAR kvar!! Min tanke var att låta er följa med på min nedräkning inför min första stora bänktävling, dvs SM som går på söndag, men […]