När motivationen åker på dessa smällar och man vissa dagar får ta sig en rejäl kalldusch och göra allt vad som krävs för att hålla en liten gnista kvar, trava dessa små ben till gymmet för att man är tjurig, för att man vet att man egentligen älskar det och att det är psyket som […]
Läs hela inlägget...Archives For Första tävlingen – Bikini Fitness
Åter igen på hemmaplan, tankarna har landat, reflekterat över året som gått och jag tittar mig fortfarande i spegeln och tänker ” vad hände? ” vad gjorde jag? Stod jag verkligen på scen. Jag gjorde verkligen debut under Decembercupen i Lund, okej jag börjar förstå det nu, jag börjar förstå och landa i det – […]
Läs hela inlägget...
Året spelas om och om i mitt huvud, känslorna försöker balansera sig, fjärilarna har ett galet krig i magen. Det börjar nu falla in att det jag pratat om sen i februari inträffar om endast 6 dagar, min första tävling. Året har inte varit en dans på rosor alla dagar, men vem sa att det […]
Läs hela inlägget...
Tiden drar sakta men säkert ihop sig, kom helt plötsligt på nu på morgonen när jag vaknade att om två veckor sitter jag i bilen på väg ner mot min första tävling. Jag har nog inte förstått det ännu, bikinin ligger här hemma, skorna anlände igår, formen börjar ta sig rätt bra och timmarna försvinner. […]
Läs hela inlägget...
Hösten är här likaså förkylningstiderna, efter en vecka i feber, ingen röst och rejäl hosta så var jag åter inne på gymmet igår igen. Saknaden har varit stor och samvetet har gnagt på en. Det är väldigt lätt att kliva tillbaka för tidigt speciellt när man är hemma från något man älskar att göra. ” […]
Läs hela inlägget...
Har länge krigat mot min platå, fått ett ändrat kostupplägg och stampat och skrikit på vågen när vägningen har gjorts. Det har varit en hel del motgångar mot den där vågen trots att kroppen känts bättre och fastare så har siffran inte gjort utslag. M e n idag så hade vi en otroligt bra siffra […]
Läs hela inlägget...
Efter en helg full av hunger, fylld av tankar som; ” fixar jag ens det här ”? Tankar som sakta åt på en inifrån och för att timmarna skulle gå fortare till nästa mål mat så försökte jag sova. Efter en vecka med lågt intag i kosten så fick jag känna på vad som komma […]
Läs hela inlägget...
Nu har det många kallar den ” tuffaste ” tiden börjat, jag har ingen aning. Jag har aldrig gjort detta tidigare så har inget att jämföra med. Jag är beredd på en tuff sista väg, en kamp mot klockan, en kamp mot vågen och förmodligen en heldel tårar och skrik. Jag är beredd på något […]
Läs hela inlägget...
Tillbaka i rutiner, tillbaka i vardagen och det känns bra. Riktiga matrutiner, träningen rullar på och det är 3,5 månad kvar till tävling. Fokuset ligger stenhårt, motivationen finns på gymmet. Nu kämpar jag på in i det sista. Det är inte lätt alla dagar, men man får inte glömma varför man gör det här. Jag […]
Läs hela inlägget...
Efter en månad på en mini off season period så är vi tillbaka i lite mer rutiner igen och jag är gladeligen lycklig över det. Den här månaden har varit tuff. Känslan då man ställer sig framför spegeln och bara känner sig uppsvullen och denna värme gjorde det inte bättre då kroppen lägger på sig […]
Läs hela inlägget...
