Archives For Kost/Recept

Året spelas om och om i mitt huvud, känslorna försöker balansera sig, fjärilarna har ett galet krig i magen. Det börjar nu falla in att det jag pratat om sen i februari inträffar om endast 6 dagar, min första tävling. Året har inte varit en dans på rosor alla dagar, men vem sa att det […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 196 Visningar

Längesen en rad skrevs ner. Dagarna springer iväg. Träningen ska skötas, likaså dieten och jobbet. Klockan har för få timmar på dygnet. Hade en svacka där glädjen till att gå på gymmet var borta, endast tanken på att kliva upp ur sängen fick mig knäckt. Den är igenomarbetad och efter ett nytt tränings/kostschema så lägger […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 218 Visningar

13/9 – Platån som ska rivas

13 september, 2014

Har länge krigat mot min platå, fått ett ändrat kostupplägg och stampat och skrikit på vågen när vägningen har gjorts. Det har varit en hel del motgångar mot den där vågen trots att kroppen känts bättre och fastare så har siffran inte gjort utslag. M e n idag så hade vi en otroligt bra siffra […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 361 Visningar

Efter en helg full av hunger, fylld av tankar som; ” fixar jag ens det här ”? Tankar som sakta åt på en inifrån och för att timmarna skulle gå fortare till nästa mål mat så försökte jag sova. Efter en vecka med lågt intag i kosten så fick jag känna på vad som komma […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 404 Visningar

Är inne på min första ” off season ” och det var inte så enkelt som jag trodde. Att unna sig något gott, ex den där pajen eller den goda såsen till köttet. Det var inte alls enkelt, inte när man ställer sig i spegeln och ser vätskan som samlat sig på kroppen och man […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 223 Visningar