Hej Jag kämpar just nu med att gå upp i vikt,för att bygga på mig mer massa. Jag tävlar i Womens Physique där man ska ha Y formen, hårdheten och samtidigt vara fylld. Jag är en aning för tunn så nu ska det bli lite bulk här på G men fortfarande bra kost så det […]

Hej Ja nu var det torsdag , en hel vecka har gått igen alldeles för snabbt. Denna vecka har jag känt mig ”lite” sjuk ..typ en dag då jag hoppade träningen (tisdag). Kändes skönt att vara lite spontan och hoppa träningen..för jag är en av dem där hemska :)) människorna som ändå både jobbar o […]

Men shit …vart har veckan tagit vägen? Den har ju bara rusat fram.. har hunnit arbeta och träna tack o lov. Nåt annat finns det inte tid för ..jo att umgås med barnen. Det där med barnen ja..och min träning.. Mina barn skäms över sin mamma lite..mest dottern tycker det är pinsamt. Sonen som är […]

Ännu en underbar vecka står och väntar och det är bara att köra på. Måndagar är mysiga, man har en hel härlig träningsvecka framför sig. Jag brukar köra ben/rumpa på måndagar men lägger om den till tisdag istället. Varför jag gör det är så enkelt att mitt Sats på Stadion har inte den underbara hackliften […]

Igår var jag på inköps mässa till min butik på Formex mässan. Det är väldigt roligt att hitta nya produkter och se allt kul som man kan ta in till sin butik. Jag har bara ett problem..och det är svårt. Jag tycker nämligen om allt och har väldigt svårt att välja ut..det är en ren […]

2015 var mitt år där jag började tävla i Womens Physique . Ett spännande år med mycket av allt..nya vänner,ny träning, nya tankar, nya mål och visioner…ja allt kom som en en explosion och jag har njutit nästan varje sekund. Nu börjat ett nytt år med ännu mer satsning..nya vänner igen och ny träning och […]