8,15,22

10 december, 2013
10 december, 2013

Siffrorna är antalet dips jag klarat första, andra och
tredje armpasset efter barnafödandet 😉 Ganska nöjd med den
utvecklingen :) Sovit mycket idag eftersom jag fick mjölkstockning
igår och var sjukt öm i hela kroppen, framförallt brösten då.. Ännu
en smärtsam sak som män slipper undan! Efter läkarbesök med Nora
lastade vi in ett släp ved i pannrummet. Känns bra i kroppen
efteråt. De är trots allt ganska tunga de där vedklabbarna på 50 Cm
längd :) Men det är skönt o röra på sig, annars hade jag valt fel
plats att bo på. 18.50 var jag i alla fall på gymmet redo för
dagens armpass som blev följande: 3 set av varje Stående
hammercurls Dips utan och med extra vikt Sittande bicepscurls
Pushdowns med rep Stående stångcurls Smalbänk Dips i maskin Som
sagt mycket nöjd med utvecklingen i antal dips. Skönt att jag är
stark i någon muskel fortfarande :) Nu är klockan snart 02 och jag
har varit uppe och fixat sånt jag inte har ro till när Nora är
vaken. Näst på ”to do-listan” är månadens beställning från MMSPORTS
:) :) Natti natti ❤️ Eller god morgon kanske

20131210-020912.jpg

20131210-020924.jpg

kommentarer, 197 Visningar

Ulrika Merkel

Posts Google+