Vet inte hur det är med er, men jag älskar nötfärs, det är typ det bästa som finns, men problemet är ju att det inte går så bra ihop med diet om man försöker hålla kalorierna nere eftersom det oftast innehåller mellan 10-12% fett. Men igår förändrades min värld då en kompis tipsade mig om […]
Läs hela inlägget...Archives For Blogg
Ni har väl inte missat att det är rea på samtliga Body Science & MM Sports kläder just nu? De här tränar jag i varje dag! löjligt bra passform på samtliga plagg, T-shirt, linnen, hoodies, ALLT! Det här är inga vanliga reklam T-shirts med en tryck på bröstet och usel passform utan riktigt genomtänkta designade kläder […]
Läs hela inlägget...
Formen föll på plats i helgen, vätskan rann bort under lördagen, här får ni kära bloggläsare en sneakpeak på vad som komma skall!
Den här filmen, och Phil Heaths andra filmer (Journey to the Olympia och The Gift Unwrapped) Har hjälpt mig mycket med motivationen och inspiration när det kännt jobbigt på dieten.
Läs hela inlägget...
Sitter nu i bilen påväg hem från en helg i Göteborg. Vi har varit ner på MM Sports årliga brännbollsturnering som i år kombinerades med den andra kvaltävlingen i RepPower. Själv hann jag varken spela brännboll eller tävla då jag jobbade som backstageansvarig på RepPower. Kul att se vilka som blir mina motståndare i den […]
Läs hela inlägget...Idag släpps dom, Smartgrip! Jag har tränat med dom de senaste veckorna och är hur nöjd som helst 🙂 (Klicka på bilden för att komma till hemsidan)
Läs hela inlägget...
Det hände nått i söndags, jag vet inte om kroppen helt plötsligt fick nog och gick in i väggen efter för lång tid av för mycket träning(3-4 pass om dagen räknas väl fortfarande som mycke träning va?) eller om den bara vill jävlas med mitt psyke. Men på måndagen vaknade jag iallafall upp med vattenmärken […]
Läs hela inlägget...Klicka på bilden och följ instruktionerna för att vara med och tävla om grymma Body Science produkter, samma grejer som jag använder dagligen!
Läs hela inlägget...
I jakt på inspiration till lunchens axelpass sprang jag på ett kort och intensivt axelpass av Mr Olympia himself, Phil Heath! Kort och intensivt passar ju alldeles utmärkt för mina lunchpass, så jag snodde det rakt av och körde! http://www.youtube.com/watch?v=OnT-Ds-rJLg Fan va härligt det är med sånna här intensiva pass! Det brinner i varenda muskelfiber […]
Läs hela inlägget...Idag inleds den sista fulla träningsveckan inför SM. Känner fortfarande att jag är ganska långt ifrån den form som jag vill visa upp. Så den här sista veckan kommer jag få lida. Äta sig mätt eller äta gott är nog bara att glömma. Nytt kostupplägg för veckan som för hoppningsvis kan rädda situationen något. Håller […]
Läs hela inlägget...
