27 juli, 2012
Jaaa! 2 veckor innan SM smäller jag till med ett ganska stort Person Bästa i Dips, 52st(tidigare 45) kunde ju inte komma vid en bättre tid.
Jag tror att den senaste tidens högtempo pass och lång-rodd har spelat en stor roll i detta. Högt tempo har ökat muskeluthålligheten och mjölksyretåligheten. Kändes otroligt lätt ända upp till 45 reps, först då fick jag börja kriga lite 🙂 Skönt! Detta firar vi med lite mat. Tuff träningshelg coming up! MINST 2 tuffa passa om dagen + 2 cardiopass per dag! All in to Win som man säger! 🙂
Fick mina nya cargoshorts idag. De gamla som jag haft i säkert 5 år föll tillslut sönder helt 🙁 tråkigt! Älskade de shortsen. Men de nya är inte så dumma heller 😀
