Ja inte nya bröst alltså, men iallafall ett bröstpass 😛
Blev ett rätt sent pass idag, kom inte igång förens kl. 20:00. Detta för att jag först var tvungen att hämta ut ett paket från MMSports med nya linnen och byxor från deras nylanserade klädkollektion 😀 I paketet fanns även nya smaken Lemon-Lime av Jacked XX Extreme och BCAA-XX samt Fatburner XX för slutspurten av dieten, några goda bars och ett nytt gummiband 🙂
Kläderna från MM var dock inte de ända kläderna jag införskaffade idag! Köpte även ett par löpartights och en vindjacka tidigare, för att ha till backintervaller 🙂
Nåväl! Till passet! Hämtade ut paketet, öppnade det och drog på mig nya linnet och byxorna! Linnet(Large) sitter perfekt slimmat och är ganska långt så det inte åker upp över magen, och inte för djupt skuret så man går runt och visar bröstvårtorna…HATE THAT! 😛 Byxorna(Large) är härligt mjuka och baggy och även ruggigt snygga med FETA tryck, vita sömmar och en MM Patch på ena skinkan. Riktigt grymma grejer!
Svepte en drink med nya Jacked och BCAA, smakade precis som citronsaft 🙂 och drog till gymmet.
Snebänk:
10x60kg
10x80kg
10x90kg
5x90kg
5x90kg
Hantelpress
10x32kg
10x40kg supersettat med hantelflys 10x20kg x3
Dips med nya gummibandet
15
10
10
Militärpress
10x40kg
10x50kg
5x50kg supersettat med Kettlebell snatch 10x20kg(för varje arm) x2
Pushdowns superset Dips 10 reps, 3 rundor
Drog från gymmet och käkade en Body Science Protein meal på vägen. (Nya kokos smaken är löjligt god, smakar Bounty, fast bättre, och nyttigare!)
Väl hemma svidade jag om till nya tightsen och jackan och drog ut för lite intervaller. Det blev 7 gånger full rush upp för samma backe som igår, följt av lite lätt jogging för att varva ner. Riktigt bra avslutning faktiskt, har inte varit ute och joggat på år och dar. Kändes riiiktigt segt i början, men sen släppte det och kom in i någon form av ”flow” så då var det bara att köra på 🙂
Nog babblat för ikväll, gonatt! 🙂
