Debut i Athletic Fitness på Body Classic 2014 med erfarenheter värda Guld, och ett Silver för prestation ;)

Hej på er. WOW… en halv vecka efter Body Classic tävlingen sitter jag nu här med ett fånigt leende på mina läppar, till trots en förkylning med skärande halsont som bieeffekt efter helgen urladdningar. Jag tog ett SILVER hörrni! Ett fukkin Silver på min debuttävling i en gren jag inte ens ville köra förrens i December men som jag blev påpuffad på att utföra! ( Och tack för den knuffen, den satt ju där den skulle uppenbarligen 😉 ) Ja.. vad säger man, jag är grymt nöjd med min placering, jag är grymt nöjd med min insats, även om det finns otroligt mycket utrymme för både förbättring och reflektion. Det var ett grymt startfält med erfarna rävar inom AF, tidigare SM mästare och väl kända presterande atleter vilket givetvis var ett privilegie att få tävla med. jag hade ingen aning om vad jag skulle vänta mig av denna tävling, hur jagskulle ladda för den, hur jag skulle lägga upp min prestation.  Jaa baa köörde!!! Haha…

Fysikronden- gick ok,  jag var lite väl bekväm i min diet denna gång och ville gärna satsa mer på prestationen, så jag kom inte i den formen jag skulle kunnat vara i, också mycket relaterat till oerfarenhet i hur man skall orka prestera och hur hårt an skall våga dra sig.  Jag kan iaf ta mig i bättre form till nästa  gång utan att det kommer inverka på prestationen tror jag. Det blev iaf en godkänd form och jag tror jag hamnade på en 3e placering. Chins- Här är jag stolt mina vänner. Jag klarade att utföra 18 chiins!! (varav en bortdömd samt 2 st där jag ej kommer över med hakan de sista) Vilket är mitt rekord vad gäller strikta tävlingschins, vilket betyder att jag verkligen klarade av att hålla min toppnivå när det väl gällde! Det var dagens största vinst för mig.  Och att från Nov-13 gå från att klara 6 chins till att på tävling göra 18 strikta fina chins känns som en grym utveckling och hintar lite om den potential som ligger och lurar framöver 😉

Dips- Här var väll det största bakslaget för mig tycker jag.  Arne stenhård men konsekvent dömde givetvis. Vilket betyder fasansfullt strikta dips. Har man aldrig varit utsatt för honom förut eller är helt ny i gemet som jag är så blir man varse ganska snabbt om varför det är så speciellt.  Han kräver fullständig utlåsning med tydlig och långdraget stopp i toppläget.  Oavsett hur mycket jag tyckte jaghade det så fick jag fortfarande 4 st bortdömda för detta ”slarv” från min sida. Och slutade på ett resultat på 23st. mitt personliga rekord är 31 och jag hade hoppats nå 30. Men men.. nästa gång. Och då skall jag också ha tränat in ”Arne-dipsen” 😉

Hinderbanan- I WAS KILLING IT PEOPLE!!! Haha.. all denna märkliga i tid och otid, kreativa och speciella träning på hinderbana i alla dess former gav dagen till ära pay-off.  Jag utförde en hinderbana som  vid första anblick såg omänsklig ut på ett riktigt bra och jämnt sätt och på dagens bästa tid ( för både herraR OCH DAMER) Jiiihaaa. >!! Men även i efterhand kan man se på filmen att det såklart även där finns utrymme för förbättring. Men det var helt klart min paradgren och där jag inhämtade bäst placering.  Så jäkla Kul hiinderbana även om jag grinade illa vid första anblicken av repklättring, farmerswalk och bollkastning. Dessvärre har jag inte fått tag på videoklippet ännu, men det kommer ett.. så ni ska få se hur det såg ut 🙂

Vill uttrycka ett stort TACK och grymt jobbat av SKKF, BODY och Kristian Sewen som såg till att anordna en AF tävling på denna tävlingen med så bra upplägg och rolig hinderbana. Alla jag pratade med av tävlanden tyckte det var grymt kul att återigen få köra hinderbana.  Så kom igen SKKF, ge tillbaka hinderbanan till AF folket 😉 Det finns flera personer som hjälpt mig på vägen inför denna satsningen som sett lite mer annorlunda ut än de tidigare jag gjort helt klart. Helt nytt tänk, nytt sätt att förhålla sig på vilket har krävt ett annat typ av stöd, annan info att söka och personer att rådfråga och jag vill passa på att härigenom Tack de närmast mig som påverkat min träning och satsning denna gång. Ett stort och Starkt TACK till min alltid lika tillförlitliga, kunniga  och hjälpsamma Coach J, Joachim Bartoll i egen hög person som denna gång fått tagit ett helt nytt typ av tankbry från min sida och varit med och utformat en mall åt mig för denna typ av upplägg, då främst dietplanen och kosttillskott. Hans kunskap och pedagogik inför att själv kunna styra sin diet utefter träningsformen har varit guld värt. Han är alltid den jag kan bolla tankar och idéer med och som bringar mig mycket kunskap, och diskussion,  i denna djungel av teorier och resonemang.  TACK JOCKE!

Ett stort Tack till Världens Bästa ( ja faktiskt bokstavligt talat inom AF åxå 😉 ) Kristian Sewen som detta år agerat Coach på träningssidan och utvecklat mig inom prestationsgrenarna med grymma resultat. Många är de gånger han blivit ifrågasatt, fått ändra metoder och modeller för att passa pink princess och hennes syn på träning och prestation 😉 haha.. men har alltid gjort det med ett leende och motiverat till att köra hårdare, bättre och roligare! Ett otroligt stöd i alla mina hjärnspöken och okontroll inför en helt ny gren, och vilket bättre stöd finns eg inom den genre än denna guldgosse va..? 😉 Tack Kristian du har varit en klippa och jag ser så fram emot nästa satsningar med än mer utveckling!

Med på tåget så vill jag också tack Tim Nygren, coach och tävlingsansvarig på MMSports som delat flera av mina träningspass och också är en jäkel på att pusha, peppa och hejja på.  Han har framförallt varit ett bra driv i slutet, de sista veckorna när jag la ihögväxeln och ställde upp som sällskap i de bedrövliga intervallträningarna 😉 THanks M8! Att du var med bidrog mycket till att det utfördes 😉

Teamkamrat Mikael Hamrin och BackstageCoachen Magnus Johansson skall också ha ett stort Tack för all hjälp, organisation, planerande och koll backstage på tävlingsdagen. Alla behöver banne mig en grym backstagecoach på tävlingsdagen, det är ovärderligt att ha ngn som håller koll på en när man själv är alldeles för uppe i varv för att göra det. 😀 TACK!

Sista men lika stora TACKord vill jag ge till alla er, mina läsare, följare, klicka-gilla-personer, kommentatorer, ryggdunkare,  kritiker, vänner, låtsasvänner, inspirationsföljare, hatföljare, glädjespridare, energipersoner.  ALLA NI gör att det är så ofantligt mycket roligare att fortsätta med det jag gör, att det är lika kul alltid, och att jag vågar! Att jag visar och gör skillnad och att min passion kan lysa igenom och nå ut till fler av er att försöka visa varför jag tycker det är så himla kul att göra det jag gör =) TACK!

MMSPORTS familjen, ni som sponsorer, som vänner, som mentorer, som atleter som arbetsgivare. NI är fantastiska och är en anledning till varför jag kan göra detta så bra som jag göra, att jag kan fortsätta göra det jag älskar och får de bästa av bästa förutsättningar för det! Evig tacksamhet och kärlek till er för ert underbara bemötande, pushande och omfamnande  i MMfamiljen <3 Nedan följer ett litet bildregn som jag hann med 🙂

Hahaha.. Jag och David lägger färg och delar på lite vin kvällen innnan! Gaaaalet buktryck på Davva 😉

Body Classic var en grym träning, bra arrangerat och rolig tävling. Tack för det BODY och SKKF!

Checkade formen lite dagen innan…:)

Gangstaaaa mela 😉

Fina Bikinibruden Anna-Pia hejjade åxå på plats mellan bakstage ch scenen och egen satsning där hon gick till Final!! Grymme dig tjejen*

Många grymma atleter var med i tävlingarna och det var en galet kul dag att träffa alla duktiga och få mäta sig med dem på sin debut =)

Naaaaww.. mina grabbara grus fanns på plats och hejjade fram mig!! Jag är sååå lyckligt lottad med så många fina vänner som stöttar och pushar och alltid finns med när det gäller 🙂 TACK ! <3

Mina älskade Bästa i hela världen Mamma och mormor som varit med mig på alla mina tävlingar och ger mig ett fantastiskt stöd och trygghet och jag blir glad in i hjärtat att de stödjer mig och är stolta över allt det jag gör oavsett, ställer upp till 100% och jag är glad att kunna dela denna dag med dem! PUSS på er*

Grymma Linda Samuelsson, gammal veteran i AF sammanhang dubblade tävlingen till ära i Body Fitness och AF på allra coolaste sätt 😀 hahah.. hon gjorde styrkeronderna i blingbling bikini vilket var bland det roligaste jag sett iaf, 😀 Grymt jobbat tjejen.

Grymmaste mest Hypade Micke Hamrin pushade på och gick och hetsade backstage som vanligt 😉 Tack för den överskottsenergin vännen 😉

Bästaste Bästa Magnus agerade backstaecoach åt mig, bästa stödet med koll på det mesta Tack Vännen =)

Snyggingara och tillika teamkamrater och dessutom bästa tjejerna i Sveige och i världen på just Athletic Fitness, Grymt! de tyckte jag presterade bra =) TACK!

Chins =)

Supernöjd a la vinnartecken (standard när man inte kommer på annat bra 😉 ) Min gryma Athletic Training tröja by michaela augustsson såklart 😉 Thats how I do it 😀

Snodde en uppladdning som LillCarro tagit på mig efter hinderbanan =) SOm sprangs på 2,57min tor jag, bästa tiden på hela dagen, Kul =)

MIss spännis innan prisutdelningen. Märkligt at man ska klämma på sig bikini igen efter hiderbana, styrkeronder och massa kolisar och vatten efter poseringsronden (finalronden är ej poängsbaserad) Man ser ju ut som en barbapappa efter allt det jämförelsevis 😉

Backstage och inväntar hålligånget , lugn som en filbunke.. märkligt! 😉

Lite plottrigt och konstigt men de nya inställningarna på bloggen trilskas med mig. Så håll till godo tills jag filurerar ut dettta tills nästa gång.
Bilderna blir gööör stora och ojämna… charmigt 😉

Nu blir det bingen hörrni.

Sweeeeeet dreaaams.

// M