Ett rungande sjungande HEJ på er!!!
Känns som det var evigheter sedan jag uppdaterade bloggen, iofs evigheter sedan jag överhuvudtaget hade ens en sekund över till någonting :(, men men… Tentan blev gjord idag och jag kommer ha lite mer tid igen! Förhoppningsvis. Denna kurs har verkligen varit ett helsike, från början till slut gått i ett! Intensiv och svår med 3 olika inriktningar i samma kurs! Detta visade sig också på Tentamaterialet idag! 3 olika tentor att göra på samma tid som för 1…. f’**n säger jag bara… skit skit skit, så kände jag när jag satt där och det kom över mig att jag kommer behöva komma tillbaka 14 juni för omtenta tllfället! Min första omtenta nånsin… SUUUUG!! Så kändes det!! Så jag förbereder mig på att behöva göra om skittentan!! 🙁 CRYYYYY….
Jaja, bryt ihop, kom igen GÖR OM GÖR RÄTT!!
SÅ med det sagt kan jag ju också berätta att många av mina klasskamrater gick ut och käkade efter tentan vilket brukar vara standard ( vilket jag dock aldrig är med på, TråkTant som jag är med diet och grejjer 😉 ) och idag kunde jag t o m. Alltså ingen diet! Men tror ni jag hade nån lust eller känsla för det eller?.. neehheeeruu… ville gå hem och sura ifred över tentan! Så det gjorde jag och tröst åt.. haha.. gissa vad det blev.. Makaroner och falukörv! 😀 Det var gott när jag åt det, men sen kl 16 har jag haft det värsta av de värsta buktrycken nånsin!!! Så genom mitt grymma träningspass i cirkelkomplexen och löpningen till och från gymmet så hade jag makaroner och korv i halsen påväg upp under hela passet!! OVÄRT! Man känner sig som en säl, hah.. men det var ju min tenta lyx mat!
När vi ändå är inne på matområdet måste jag bara passa på att slänga ut en fundering… Jag läser sj dåligt med bloggar ( tidsbrist eller brist på intresse? Blandning kanske ) men ser ibland lite uppdateringar från många på Facebook ( detta jäkla facebook, ja jag erkänner jag är en såndär facebookare allt som oftast ) och iaf…
ÄTER INTE FITNESSTJEJER NÅTT ANNAT ÄN NYTTIGA SMÅ KREATIVA SKAPELSER GJORDA PÅ PROTEIN??
Jag tycker alla skriver om all den nyttiga galet duktiga mat de äter, hittar på, byter ut till ännu nyttigare kalorisnålare, sötningsmedelbaserade, reducerade, komprimerade, små maträtter eller nån sorts proteinbulle tårta glass fantasipannkaka som tydligen skall vara det nyttigaste man kan tänka sig… Puh,… blir ju trött av att bara tänka på det!
Gud vad nyttigt alla äter, off season, on season, eller överhuvudtaget! Känns som nån slags hysteri!
Tycker det är jätte jätte bra och kreativt och säkerligen inspirerande för många, men samtidigt så undrar jag om de nånsin äter ” vanlig” mat? Eller ska man inte blogga om det? Ska man verka vara ”daas supermenschken” ( ni vet vad jag menar 😉 )
jag som ändå tränar en hel del och äter ganska bra får tillomed dåligt samvete av att läsa vad ”duktiga” alla är! hmm…
Jag tycker det är viktigt och vill också skriva om att jag äter mycket mat som kanske inte skulle räknas in i kostcirkeln av Fitness 😀 Men det berättar jag gärna, jag berättar gärna att jag emellan alla kesellaburkar och äggvitor älskar att hinka i mig smågodis och mammas köttbullar ( som inte är 5% det lovar jag ) och att få äta påsklunch med tårta efteråt! ja ni ser, inga konstigheter, men heller inget hysch pysch om att jag inte enbart äter torr kyckling med nått salladsblad! IM A HUMAN-BEING WITH NEEDS DAMN IT 😀 haha.. och så länge man förbränner mer än man tar in så är det ingen fara ( sen är det klart att en tävlingsdiet är en annan sak, men vem vill gå på det jämt då?, TRÅK ) Japp, ytterligare lite högljudda tankar från mig!
Annars så har det hänt en hel del radikala förändringar inom träningsbiten! Jag har valt att bryta med TopFormula som sponsorer då det varit en lite turbulent period på sistone! Så jag tackar för tiden som varit och med lite sorg i hjärtat är det genom att Teammedlemmarna som jag kommit gilla splittras, men hoppas ju på att stöta på dem allt som oftast ändå 🙂
Så det finns en hel del nya spännande saker pågång som ni kommer bli vare inom en snar framtid 🙂 Så vi får se vart det bär an härnäst 😉
Har också uppdaterat träningschemana med mina nuvarande cirklar som förövrigt byts ut inom en snart framtid mot ytterligare några experimenterande komplex från all mighty Bartoll 😉 haha… har verkligen hittat den träningsformen jag tycker är suveränt kul och utmanande! Hela träningssättet bara skriker MICHAELA! O love it!! MEN, jag varnar er, inget för mesar eller discotränande fjollor 😉 tss….
Så här kommer lite bilder från passet från förra veckan!
Börjar med att studera och mentalt förbereda mig inför dagens cirkel !! Fokuserad värre med Jockes Pärm som alltid är med som oraklet bland alla övningar 😉
Hantelpress på pilatesboll, dynamisk träning bra för balans och stabilitet.
Liggande Garhammer-raises, tar bra i magen vid rätt och kontrollerat utförande!
Rumänska mark.
Frontböj,, hua vad jobbig den är i cirkel efter att man löpt till gymmet samt kört rumänska mark!!!
JObba JObba Jobba!!!! Bikini ass it is 😉
Fina hederliga plankan i bättre tappning;)
Sådär, liten uppdatering iaf! Hoppas ni alla har det bar och att er påsk varit lika fin som min med underbart sommarväder fantastisk mat, fina vänner och en hel näve livskvalite!!!
avrundar nu kvällen med att bara slöa i soffan, bara för att just idag kan jag!!!! =)
Puss och kram och kläm i kinden!
// M
Jag och Fina vännen Charlotte på påskaftonens kväll då det minglades i Karlstads uteliv en sväng! Sen tyckte jag det var trevligare att ta en stor Mc natta meny och gå hem och chilla istället! hehe.. Sån är jag 😉
