Archives For Träning

Bästa lunchstället, för mig. Nära till jobbet, god och nyttig mat, bra pris och trevlig personal. Känner mig faktiskt lite bortskämd på Bistro 54, S:t Eriksgatan 54 på Kungsholmen. Ikväll är det dessutom premiär för ”Singelmingel”. Det ni. 😉 Nomnomnomnom..

Läs hela inlägget...
kommentarer, 182 Visningar

Eftersom jag har lite problem med en stram baksida på framför allt vänster ben har både knäböj och marklyft fått utgå de senaste månaderna. Igår orovade jag dock i samband med gästträning tillsammans med en kollega. Båda grabbarna persade flera gånger i mark och bänk medans jag nöjde mig med 12 set lätta marklyft. Baksidan […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 242 Visningar

Snart i alla fall. Fick ett spontant infall och anmälde mig till Fitness Five även i år. Kval i Halmstad 29/6. Hade just då glömt ändringarna i upplägget, men va fasen(!), får lite lite på turen och träna lite mer curl så ska det gå vägen i alla fall. Vidare till final SKA jag bara […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 177 Visningar

18/4 – Tjällossning!

18 april, 2013

Äntligen! Våren är på gång och kroppen är på gång. Det är ett evigt pusslande men jag börjar hitta riktigt bra och hållbara rutiner och det känns, på flera sätt. Det syns på kroppen att jag håller striktare diet och det känns på kroppsviktsövningarna, till exempel chins och dips, samtidigt som jag känner mig stark […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 200 Visningar

23/3 – It´s starting!

23 mars, 2013

Lite trött på mitt Internet hemma nu som funkar ca en av tre dagar. Nåväl.. Idag är det äntligen dags för första kvaltävlingen i Rep-Power och jag kommer att vara där. Inte tävla den här gången, men för att heja fram de som ska och umgås med massa goa människor. MM Sports Stockholmsbutiken på Sveavägen […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 112 Visningar

19/3 – Snart tillbaka!

19 mars, 2013

Det är väl egentligen så att jag inte varit borta, men jag har inte riktigt haft möjlighet(och därmed till viss del valt bort) att fokusera på min egen träning. Många klasser som instruktör vissa veckor, pengarna måste in, och dåligt med återhämtning har gjort att kroppen krampat ihop lite. Låg på gränsen när köldknäppen kom […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 239 Visningar

Verkligen hög tid för att bestämma mig gällande årets tävlingssatsningar och jag trodde att jag hade gjort det. Full fart på jobbet! I alla fall mentalt och inne på gymmet är det knökfullt vissa tider. Jag vill dock ha fler kunder, så vet ni någon eller kanske rent av funderar på att börja träna med […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 200 Visningar

Denna veckan har gått fortare än någon annan vecka detta halvåret känns det som och det både på ont och gott. Jag har inte fått gjort någonting alls hemma utan all hemmatid har gått åt till att sova och vila. Ingen kraft har lagts på att äta på ett på något planenligt sätt utan jag […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 230 Visningar

12/12 – Ville vinna!

12 december, 2012

I helgen var jag på Fitnessfestivalen i Göteborg. För att hjälpa till i MM Sports gigantiska(!) och fina monter samt att tävla i Rep-power(som jag kvalade till bara 2 veckor tidigare). Killarnas final hölls på lördagen och dom var superduktiga med bra kämparglöd och fin teknik. Vi tjejer tävlade först på söndagen. Vi skulle varit […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 255 Visningar

Tredje tävlingen på lika många helger blir det för mig på söndag. Rep-power i Göteborg alltså, på Fitnessfestivalen, 15.00. Jag är inte säker på hur motståndet blir men hur som helst har jag chans att vinna och jag ska göra mitt bästa för att göra det också. Formen är inte den bästa eftersom jag lassat […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 195 Visningar