Så känns det just nu och kommer så förbli hela våren och försommaren. Inget fel i det och jag har ju valt det själv men planen är att så småningom vara ledig från jobb både lördagar och söndagar. Just nu är det karriärdrag och det känns just nu helt okej. Dagen såg ut som följer: […]
Läs hela inlägget...Archives For Blogg
Jag kommer att fylla i och ändra efter hand som förutsättningarna förändras. För den som tycker att det verkar mycket så hade jag 17 tävlingsdagar under 2011 och 16 tävlingsdagar år 2010 respektive 2009. 27/1 – SM i Klassisk Styrkelyft – Östersund. Kv 62,3 Knäböj: 125kg – Tangerat PB men på lägre kroppsvikt. Bänkpress: […]
Läs hela inlägget...
Jag har bestämt mig för att vara nöjd med min tävling! Framför allt för att jag uppnådde mina mål. De mål jag satt upp före tävlingen och som var att väga in i klass -63(utan vätsketömning, fasta eller bastu) och att slå personligt rekord på poäng(367,42p). Jag har tränat ganska bra de senaste månaderna och […]
Läs hela inlägget...
Nu börjar jag få riktigt bra struktur på mina veckor och det känns skönt. Ju mer avslappnad jag är inför kunder och klassdeltagare desto bättre jobb gör jag. Ju bättre jobb jag gör och ju mer struktur jag har, desto bättre blir min egen träning både gällande kvalitet och kvantitet. (Jag kommer skriva mer om […]
Läs hela inlägget...
Ibland efter mina klasser så ber jag om feedback från deltagarna och framför allt när jag är någonstans för första gången. Det är inte alltid lämpligt men jag brukar försöka känna av när det är läge så att säga. Det bästa är de gånger någon kompis varit med och jag vet att det blir helt […]
Läs hela inlägget...
Sedan en tid tillbaka jobbar jag förutom som PT även som instruktör på Cykelklasser, aka Spinning. Imorgon börjar min första ”egna” cykelklass och det kommer bli jättekul att se hur det utvecklar sig under våren. Hur full klassen blir, vilka som stannar och så vidare. I början kan jag inte påverka, de som vill träna […]
Läs hela inlägget...
Sommaren 2004 var jag mitt uppe i min högskoleutbildning till Personalvetare(Arbetsvetenskapligt program på Högskolan i Halmstad) och hade inte tillräckligt med jobb mellan terminerna. Därför bestämde jag mig för att gå ett par sommarkurser och en av dom hette Athletic Training for Sports(5v heltid) vilket var en PT-utbildning. Dock hade jag inga som helst tankar […]
Läs hela inlägget...
Efter ett fint välkomnande av de Teamansvariga är det lika bra att sätta igång på riktigt. 🙂 Jag bestämde mig egentligen för ett par år sedan att någon gång ska jag testa Athletic Fitness och nu är det dags, närmare bestämt på Decembercupen 2012, eller tidigare. Det beror lite på hur allt faller på plats. […]
Läs hela inlägget...
