En träningsvärk som sitter på ett sådant sätt som jag inte känt på tio till tolv år. Jag skojar inte! Nog för att jag visste att jag skulle känna av det och ganska ordentligt men detta hade jag glömt. Underbar känsla, i alla riktningar. HELA bålen från skulderbladen och ner till skinkorna, från bröstben och […]
Läs hela inlägget...Archives For Arbetsplats
Denna veckan har gått fortare än någon annan vecka detta halvåret känns det som och det både på ont och gott. Jag har inte fått gjort någonting alls hemma utan all hemmatid har gått åt till att sova och vila. Ingen kraft har lagts på att äta på ett på något planenligt sätt utan jag […]
Läs hela inlägget...
Jag brukar inte dela upp tiden i veckodagar och helger eftersom det mest rullar på, men nu har jag haft en helg som var lite extra. SATS Nordic Convent i Göteborg. Den första någonsin och det var såklart bådetrevligt och inspirerande. Nu har vi laddat upp för att jobba vidare och hålla motivationen varje dag och […]
Läs hela inlägget...
Så känns det just nu och kommer så förbli hela våren och försommaren. Inget fel i det och jag har ju valt det själv men planen är att så småningom vara ledig från jobb både lördagar och söndagar. Just nu är det karriärdrag och det känns just nu helt okej. Dagen såg ut som följer: […]
Läs hela inlägget...
Ibland efter mina klasser så ber jag om feedback från deltagarna och framför allt när jag är någonstans för första gången. Det är inte alltid lämpligt men jag brukar försöka känna av när det är läge så att säga. Det bästa är de gånger någon kompis varit med och jag vet att det blir helt […]
Läs hela inlägget...
Sedan en tid tillbaka jobbar jag förutom som PT även som instruktör på Cykelklasser, aka Spinning. Imorgon börjar min första ”egna” cykelklass och det kommer bli jättekul att se hur det utvecklar sig under våren. Hur full klassen blir, vilka som stannar och så vidare. I början kan jag inte påverka, de som vill träna […]
Läs hela inlägget...
