5 februari, 2015
Så här ser min frukost ut kvällen innan. Jag bara skakar allt i en shaker och ställer in i kylen under natten.
Du behöver:
- 2 dl havregryn
- 1 dl chokladprotein (vassle)
- 2 dl mjölk
- 1 dl kvarg
- 1 dl hallon
Supergott då havregrynen bara sväller och inte krossas som om man skulle gjort en smoothie. Annars är det ju ganska likt 😉 Overnight oats brukar det kallas 🙂
Kommentarer