Jobbade från 10:00 till 16:00, sedan blev det gymmet. Riktigt dåligt benpas. Typ en gång i månaden är det så, ofokuserad och svag. Haha fattar inte varför.. Det skulle kunna vara något med hormoner och jag blir alldeles svullen i magen. Det finns inte så mycket att göra utan det är bara att gå dit och göra det man ska, haha! Lekte och övade lite på front squats, det går med vikter under hälarna, innan kunde jag knappt hålla stången ordentligt 😉 Vanliga benböj med 60 kg kommer tillbaka sakta men säkert. Det är någonting med min högra sida av ländryggen som ibland låser sig typ. Det är ett mysterium (inte ens min förra PT visste riktigt vad det var då min teknik ser bra ut) så jag vill inte belasta den när de dagarna kommer. Spänner bålen allt jag kan vid varje rep men ibland känns det ändå. Vill så gärna öka för jag känner att jag är stark, men det får vänta ett tag och jag kör på högre reps istället.
Snart ska jag vi iväg och äta på Ciao Ciao, mmmmmm 😀
Kommentarer