Läste precis på Michaelas blogg att Team Body Science ska inleda ett samarbete med WADA (World Anti Doping Agency) där samtliga i  teamet ska regelbundet testas för doping. Varenda liten kotte vet väl att det förekommer inom idrottsvärlden och även i vår lilla branch. Känner inte till att något annat team inom branchen gör detta […]

Att jag skulle redovisa kosten och näringsnutrition kring träning men….efter en riktig grisig grisvecka på Myr-språk med två punkteringar på bilen, fel bränsle i tanken,muskelbristning i bröstet, rejäl förkylning och en del övertid blev det inte av. Men när man har nytt träningsschema från Dr.Bartoll med fokus på bröst,axlar och triceps och snart hemresa till […]

I karlstad skulle givetvis Dr. Bartoll fram och klämma, resultat: Datum:13/8 skillnaden från föregående mätning (29/7) inom parantes. Chest: 2,8 (+-0)                  Suprailiac:7,8(-1,9) Thigh:6,5(-0,4) Triceps:3,9(-0,2)                Midaxillary:4,2(-0,2) Calf:3,8(-2,2) Biceps:2,4(+-0)                   Subscapular:6,3(-0,3) Knee:6,7(+0,3) Abdominal:6,0(-1,1)         Lower back:7,1(-1,6) Cheek:4,0(-0,5) Umbicillal:5,2(-0,3)           Hamstring:-För tight för att mätas. (Niklas Wimnell som ska upp på SM snart är fetare vid mätningen […]

Min kärlek till livets mindre nyttiga ting gjorde sig rejält påminda under Fredagskvällen när jag kom hem från jobbet, så pass att jag sms:ade Dr. Bartoll och påminde honom om våran dialog om fuskmåltider (ätardagar kommer inte på tal med min aptit!). Två st fuskmåltider under Lördagen fick jag och som jag mös när jag […]

I en månad har jag kört efter Dr. Bartoll, resultat: (förändring ifrån första gången inom parantes) Chest: 2,8   (-0,5)                                    Suprailiac: 10,8  (-1,1)                      Calf:  5,4  (-0,6) Triceps: 4,1   ( -0,7)                              Midaxillary: 4,8   (-0,4)                   Knee: 9,8 (-3,4) Biceps: 2,4     ( -0,2)                              Subscapular:  7,5   (-0,9 […]

Fullpackad med aktiviteter,härliga människor och träningsprat. Helgen började med resa ned till Götet där jag hade snuskigt svårt att hitta till lokalen där vi skulle sova, tillslut fick Niklas Wimnell,gammal Talangjaktsdeltagare och numera medlem i Team Elite Body Science hämta mig på en mack! Senare på kvällen blev det mongolisk buffé, jag som bara älskar […]

Hej,hallaå,tjena! Mycket har hänt sedan sist, överallt utan här på bloggen faktiskt! som jag tidigare sagt så har dumburken dummat sig en gång för mycket och funkar inte, detta får jag ta igen rejält med många inlägg grispackade med bilder,filmer och annat snaskigt.   Förhoppningsvis kommer dumburken tillbaka till pappa nu på Lördag så jag […]