Wild Active Life! Älskar all form av fysisk aktivitet – ju mer variation desto roligare!
Kitsune och Sider fick äran att klämma på MM Sports och Body Science stenhårda Semiran 🙂 Imorgon är halvleken över och flyget lyfter till Sundsvall för de sista 7 episoderna av Gladiatorerna. Förra vändan var vi uppe i en och en halv vecka med både träningsläger, skolbesök och inspelning av de 7 första avsnitten. Det […]
Läs hela inlägget...
Hur gör du när du skall utföra ett mentalt jobbigt träningspass/uppgift? 1. Sätter målet högt och tillåter dig inte fuska till du har uppnått uppgiften. 2. Lägger av när du tycker att det börjar bli lite jobbigt eller tråkigt. 3. Har två mål, ett högt som du siktar på, som du innerst inne vet att […]
Läs hela inlägget...
