Enkelt förklarat.. Eftersom jag ofta får frågor om detta. Att deffa har blivit något av ett trendbegrepp känns det som. Det används lite hur som helst så fort någon ska gå ner några kilon i vikt. Är det så många mer än tävlande som verkligen deffar eller är det så att dom egentligen bantar? DIET/BANTNING […]