Då var CFG Open slut sedan i måndags och jag avslutade med ett riktigt bra resultat på 15.5: 09.47! Otroligt nöjd, då jag inte tränat kondition på över en vecka innan. Skulle värma upp och gjorde 10 thrusters med 20 stång, pulsen flöööööög i taket! Men efter ca 10 min uppvärmning till så var jag igång. Är nöjd med både det resultatet, och det jag gjorde på 15.4 idag, 49 reps! Hade gett mig en 4e placering i Halmstad och en 5e plats i totalen istället för 6! (tror jag…) Men men, detta är avslutet på ett kapitel och nu börjar ett nytt!
Insåg igår att jag just nu har 4 olika Crossfittävlingar framför mig. Idag släpptes kvalwodarna till Gripen Grand Prix som går av stapeln i juli. Hoppas jag klarar kvalet! Den 13 april börjar kvalet till Cry me a River, den 18e april åker jag upp till Falun och kör MK Open och i början av maj gör the QUADSQUAD comeback i May Challenge.
Jäklar vad roligt jag ska ha!
Kvällen spenderade på Crossfit Halmstad och vi rev av en gammal goding, Open 12.3! Körde med extra tunga pushpressar (40 kg) och lyckades få till 5 reps ifrån 6 varv! Nu har jag fyllt på med energi här hemma, och ska gå och lägga mig. Morgondagen består av plugg, plugg, plugg och sedan träning innan det blir middag med mitt hjärta.
Kvällens starka gäng!
Sov gott!
Kommentarer