…kollade just in anmälningslistan för årets stora event FitnessFestivalen och Luciapokalens BF-klass… Suget efter att stå på scen har inte svalnat efter SM. Har ett litet experiment på G och blir det som vi (läs Carina Isaksson) vill står jag förhoppningsvis på scenen tillsammans med detta otroliga startfält lördag 8 dec i Göteborg. Luciapokalen Bodyfitness […]

Mitt ”vanliga” jobb där vi har Sveriges absolut bästa skolmatsalspersonal och helgens sammanstrålninga av ”tantmaffia” bjuds det på i detta inlägg… Har ju ett liv utanför träning och tävlande där jag jobbar som mellanstadielärare på Kvarngärdesskolan i Uppsala. Undervisar som klasslärare vilket innebär att jag har de flesta teoretiska ämnena. Under diettider äter jag sällan, […]

…slår f#n ALLT & ALLA  när det gäller äta. Jossan, kunde inte låta bli att sno fotot du är bara för söt 🙂 ”skrolla neråt så förstår ni vad jag menar” I lördags var det mys & fys i Stockholm. Åkte in på eftermiddan för ett träningspass med Carina, som för övrig är i GRYMMASTE form […]

..som jag älskar. Årets SM är över och jag har hunnit levt ”vanligt” en hel vecka. Det där ”vanliga” som man tror är så underbart och som man längtar efter mitt i dieten MEN helt ärligt mår jag som bäst under diet.  En liten återblick från SM för dig om du missat…invägningen på fredag slutade […]

två lördagar i rad….det var ett tag sen jag blogga men gått in i min dietbubbla och tiden har tyvärr inte räckt till. Med heltidsjobb som klasslärare på mellanstadiet krävs det full foskus på jobbet. Kan inte flexa tiden utan måste vara på jobbet enligt schema. Sen ska man hinna med gym-, cardioträning och lagning […]

…på gymet som jag ska försöka hålla sams med de närmsta 2-3 veckorna. Klarar inte av att sitta på cykeln längre stunder. Fettdynorna i skinkorna har sakta men säkert minskat och det skaver rätt ordentligt att sitta och nöta. PW känns inte heller så skonsamt så här långt in på dieten, fotsulor och benhinnor hinner […]

…listan över anmälda till årets SM. Startfältet är inte att leka med både i antal och namn. Här är namnen över de som ställer upp i korta klassen och det är minst lika många i långa klassen. Sporten är på frammarsch….Kul att fler får upp ögona för sporten och tar steget ut och tävlar. 🙂 […]

…du har väl inte missat att…MM Sports gör det igen!  Det är dags för den tredje Rep-Power kval tävlingen. Den här gången i Västerås 6/10 (arrangeras i samband med BB/BF/CBB SM). Kostar ingenting att delta och du kan vinna fina priser! Utmana dina kompisar eller bara dig själv!! Anmäl dig här: http://reppower.se/anmalan.html         Skriv […]

…helt fel tajmat kom den fruktade förkylningen. Inte för att det finns ”rätt” tid att bli förkyld MEN 4 veckor innan tävling är väl ändå helt fel? Vem har tid att vara förkyld och avara viktiga timmar från träning så nära inpå tävling?? Till fredagens spinningpass hade jag ordnat med vikarie för en tripp uppåt i landet och en efterlängtad mys & […]

….den här söta lilla krabaten under min kvälls PW igår. I, enligt dens tycke, raskade den över gångvägen. När den hunnit in på gräsmattan kände den sig tryggare och saktade ner på, det redan långsamma, tempot. Kunde inte låta bli att plocka fram Iphone och knäppa kort, den var ju bara för söt. När jag […]