…hög tid att växla upp och höja nivån på träningen ytterligare några level!! Det blir inte svårt att göra det den här gången när detta hämtades hem igår (+_~) Paket från de BÄSTA MMSport/Body Science!! Innehållande ett och annat smått & gott…wiihiiii Laddar man med detta innan passet kan det inte annat än gå bra! Dagens […]

…därför väljer jag att bjuda på bildbomb från veckoslutet, TammerCamp och Tammerpokalen 🙂 Haft ett underbart veckoslut med såväl ”gamla” som nyfunna vänner med inslag av både strandhäng, gymträning, PW, tävlingar och en massa annat skoj. Det blev några PW:n runt Bergafjäderna och uppför Norraberget, här jag och min underbaraste vän Carina  ….efter fys kommer mys…frukost på stranden i […]

…ska tydligen åka upp mot Sundsvall och Graneheims Tammercamp redan ikväll. Det kom nämligen ett sms från den självutnämnda bästa planeraren, Carina. Det är inte bara Tammercamp & Tammerpokalen i Sundsvall utan även den årliga Gatufesten som vi ju så klart inte får missa. Måndagen, som för övrigt var min födelsedag, tillbringades i Sthlm och Deltagym. […]

…xpterimentera lite i köket (+_~) Veckan har bjudit på en hel del träning, lagom dos sol och en och annan regnskur som gett möjlighet till lässtunder i soffan. Njuter i fulla drag med att ha ”sommarlov” och lider inte alls av det till och från hällregnar, tvärtom tycker att det är rätt mysigt att ligga […]

avslutad och redan tisdag semester v 2. Huua vad fort tiden går…. Tillbaka till förra veckan och måndag som inleddes med en utflykt till Karlstad och den stora finalen i Gladiatorerna. Japp, vi var där bänkade på första parkett och såg allt live. Fick ett uppdrag något sent av den bästa planeraren, läs Carina Isaksson, […]

…men först tillbaka till lördan och den stora blåsnignen som började med detta sms som plingade till i min Iphone TIDIG lör morgon från Carina…. Läste sms,et drog upp rullgardin för att checka vädret. Vid bra väder skulle det nämligen meckas med min Fabia,  såg det stora grå molntäcket över Uppsala och insåg att nå […]

…är bara förnamnet på vad jag blev idag. Klockan är över midnatt och jag har fortfarande inte smält dagens bravader. Med ett leende bäddar jag strax ner mig… Skriver imorgon om den stora blåsningen `) Kärlek till alla som var med idag <3 go´natt // S

…en veckas diet och på grammet 1 kg minus sen i måndags. Inget som vare sig syns eller känns märkbart på formen men det känns dock rätt bra att det går som planerat. Har nog inte tappat något i fettväg, mest vätska och slagg som släpper så här i börja av deffen. Då jag är […]

…tack vare denna ”lilla” apparat. Med den här nya köksleksaken blir det en enkel match att deffa i sommar. Bara att plocka fram favorit caseinet röra ihop och slänga ner det i maksinen så serverar den den GODASTE proteinglass. Ben & Jerry´s släng dig i väggen…här snackar vi GODASTE GLASSEN!! 1. Favorit casein, MMsports choklad/almond […]

… mot SM 2012 idag med en startvikt på 57,1 kg. Var länge sen vågen visade så mycket men måste erkänna att det har varit rätt skönt att inte räkna och tänka speciellt på vad jag ätit. Nu är det hur som helst dags att strama åt något i kcal väg och lägga in lite […]