Archives For Träning

9/9 – Nu är den klar…

Semiran Dag —  9 september, 2012

…listan över anmälda till årets SM. Startfältet är inte att leka med både i antal och namn. Här är namnen över de som ställer upp i korta klassen och det är minst lika många i långa klassen. Sporten är på frammarsch….Kul att fler får upp ögona för sporten och tar steget ut och tävlar. 🙂 […]

Läs hela inlägget...

…du har väl inte missat att…MM Sports gör det igen!  Det är dags för den tredje Rep-Power kval tävlingen. Den här gången i Västerås 6/10 (arrangeras i samband med BB/BF/CBB SM). Kostar ingenting att delta och du kan vinna fina priser! Utmana dina kompisar eller bara dig själv!! Anmäl dig här: http://reppower.se/anmalan.html         Skriv […]

Läs hela inlägget...

…helt fel tajmat kom den fruktade förkylningen. Inte för att det finns ”rätt” tid att bli förkyld MEN 4 veckor innan tävling är väl ändå helt fel? Vem har tid att vara förkyld och avara viktiga timmar från träning så nära inpå tävling?? Till fredagens spinningpass hade jag ordnat med vikarie för en tripp uppåt i landet och en efterlängtad mys & […]

Läs hela inlägget...

30/8 – Stötte på….

Semiran Dag —  30 augusti, 2012

….den här söta lilla krabaten under min kvälls PW igår. I, enligt dens tycke, raskade den över gångvägen. När den hunnit in på gräsmattan kände den sig tryggare och saktade ner på, det redan långsamma, tempot. Kunde inte låta bli att plocka fram Iphone och knäppa kort, den var ju bara för söt. När jag […]

Läs hela inlägget...

23/8 – Blandad kompott….

Semiran Dag —  23 augusti, 2012

…av vältränade atleter, en domardebutant, lite mys och en hel del fys har förgyllt mina dagar de senaste två veckorna. Vältränade atleter som  bjöd på grymma resultat i fysikronderna på SM i AF för två veckor sedan. Blir alltid lite extra taggad att tävla när man är och tittar på tävlingar. Nu är det ”bara” sex veckor kvar tills […]

Läs hela inlägget...

…nära döden upplevelse. Det sistnämnda då jag i ett kort, ogenomtänkt ögonblick tackade ja till att köra ett Crossfitpass med Christoffer. Det var ta mig f#n bland de vidrigaste 40 min jag gjort i träningsväg och då kan jag tillägga att jag har gjort en ”riktig” klassiker (åkt vasaloppet, cyklat vätternrundan, sprungit lidingö och simmat Vansbro). […]

Läs hela inlägget...

….chansen att vinna detta paket med massa go´saker för din träning & form? Allt du behöver göra är gå in på länken nedan eller på Facebook och gilla bilden, den finns bla på min & MMSports FB sida!! http://www.facebook.com/photo.php?fbid=452296818143404&set=a.202484716457950.47346.198857206820701&type=1&ref=nf Lycka till!! Höres snart igen // tjiiing S

Läs hela inlägget...

31/7 – …sheeiiit…

Semiran Dag —  31 juli, 2012

…vad fort tiden går, hinner knappt med mitt liv. Bara tre dagar kvar till sommarens event,  MMSports årliga brännbollsturnering & REP Power, en vecka kvar på semestern och nio veckor kvar till SM. Hade ett par fantastiska dagar i Norrköping tillsammans med nära & kära. Det blev två gästpass på SATS, helt OK anläggning, några vändor […]

Läs hela inlägget...

….tillräckligt ofta säga att jag är lyckligt lottad med dem sex mest underbara syskon, tre systrar & tre bröder, man kan tänkas ha. Hade två, av tre, systrar på besök förra helgen. Vi gjorde egentligen inte något specietllt men tiden gick ruggigt fort, så där som den gör när man har trevligt. Dagen inleddes, efter att jag plockat upp […]

Läs hela inlägget...

…i mina nya träningsskor, men trogen mitt gamla märke. Saucony är i särklass ett av de bättre märkena gällande PW/löpskor. Finns att köpa hos utvalda sportbutiker och Gå & Löpkliniken. Dags att höja nivån några level även på PW…. Tack för många timmar och mil, i ur & skur, men nu har ni gjort ert… […]

Läs hela inlägget...