…årets stora happening BEST of the BEST fredag 27/4 i Cloettahallen, Linköping. MMSport står som huvudsponsorer för evenemanget där dem Bästa av dem Bästa möts i ringen. Vi ses väl där?  Hörs snart igen // S

,,,på mättande och god sallad när du inte vill/kan lägga många minuter på en innehållsrik måltid bestående av sallad, gurka, körsbärstomater,avocado, keso och ägg. Sådant som finns i alla gymråtttors kyl. Äggen är såklart förkokta, det ser man alltid till att ha ett par  kokta av i kylen. För att toppa till det lite xtra […]

…med att vara effektiv och hinna med mer än mycket på kort tid. Skulle egentligen åkt till Sundsvall med Carina för en sedvanlig mys & fys-helg den här helgen men en längre arbetsdag än vanligt i fredags satte hinder. Istället har det blivit mys & fyshelg på hemmaplan. Efter arbetsdagens slut, på skolan, igår var det snabbt […]

…som jag känner att jag har nu. Vågar knappt skriva det, skorckfull som jag är, men träningen flyter på bättre än någonsin trots att jag borde vara rätt trött och sliten efter all dietande. Men tvärtom min lilla kropp verkar suga åt sig all näring den får i överskott och ger en energi som räcker till […]

…i bena efter mitt morgonpass!! Startade upp onsdagen med ett brutalt benpass = kärlek!! Det blev 8 dropset legextenison ss med mage, följt av 5 set utfallsgång med 15 kg platta i ss med abdicor och avslutningsvis 5 set utsidalår i maskin ss med sittande vadmaskin. Gelében var känslan i bena när jag cykla den korta […]

…en hel del mys senaste dagarna, börjar nästa se ut som ”coachens” dagar… (+_~) Hade länge sett fram emot den här helgen och den blev precis lika underbart härlig som jag förväntat mig. Har varit ledig hela veckan, en av fördelarna med att vara lärare är just dem där loven som infaller under terminen. Den […]

…har skrivit och frågat om jag ska upp på Loaded Cup i Danmark och Oslo GP. Jag vill  börja med tacka så hjärtligt för att ni tror på mig och tycker jag ska forstätta. Ledsen om jag gör er besvikna men har bestämt mig för att INTE gå upp någon av tävlingarna. Var mentalt inställd på […]

…efter helgens resultat i tävlingen Battle of Scandinavia i Alingsås. 🙂 Jag är så sjukt nöjd med mina placering, 2:a i korta klassen där jag blev slagen av en grym norksa med ynka fyra poäng.  Xtra stolt är jag över overallpriset där jag knep en bronspeng bland top3 alla klasser, slagen av norskan igen och Camilla Öhman […]

…att köpa nya nr av, den bästa av tidskrifter, BODY?! Jag träskar på i 2 veckor till och hoppas komma i närheten av formen jag hade inför Lucia då dessa foton togs…sympati deffa gärna med mig sista två veckorna och fram för allt håll tummarna!!    

försluter jag nötpåsen med silvertejp, täpper till sugröret och träskar vidare. Har nu gått en dryg 1/2 vecka sen jag bestämde mig för att FÖRSÖKA gå upp på Battle of Scandinavia 31/3. Visst det låter inte klokt att inte ha bestämt sig tidigare men har som halvdietat och inte riktigt vetat hur jag skulle göra den här […]