…en veckas diet och på grammet 1 kg minus sen i måndags. Inget som vare sig syns eller känns märkbart på formen men det känns dock rätt bra att det går som planerat. Har nog inte tappat något i fettväg, mest vätska och slagg som släpper så här i börja av deffen.
Då jag är ute i GOD tid, med dieten, den här gången började jag ”smyg” fylla på lite redan igår i form av xtra kolhydrater och kommer äta på idag också. Håller mig till bra mat men äter mer kolisar, och kan jag garantera att locken på dessa burkar kommer åka upp en och annan gång innan dagen är slut….
Ska på en ”oplanerad” tripp till Vås där socialt umgänge med bästa vänner och finaste familjen väntar.
Hos mor & far finns det alltid massa gott…där är umgås socilat = äta, fika, äta, fika….
Har visserligen laddat med xtra träning idag, startade upp lördagen med ett snabbt axelpass följt av en tuff spinningklass så jag kan nog med ”lite” gott samvete även ”provsmaka” av mammas goda syrianska mat.
Regnet slår som spikar i backan i Uppsala som jag strax ska lämna, hoppas det är finare väder i Vås.
Trevlig lördag // S
