Ny leverans 🙂
500g kyckling
250g keso
Bra buktryck!
Igår invigdes det nya gigantiska SATS centret i spårvagnshallarna, Östermalm. Så var självklart tvungen att dra dit idag och testa det med gänget 🙂 Jävlar vilket center säger jag bara! Här kan man nog hitta på många skojjiga lekpass! Väldigt goda möjligheter för att sätta upp en kul hinderbana med inomhus löpbana och farmers walk […]
Läs hela inlägget...
Crossfit vikter är bra roliga… LAGOMT överdimensionerade eller?!
…förvånansvärt bra! Har ju inte chinnat mycket alls sedan Decembercupen. Men idag var det dags igen, helgpass med chins och dips, nästan 10kg tyngre lyckades jag ändå riva av 29st ganska strikta chins! Bra mycket mer än va jag trodde på förhand! Ser ju lovande ut inför framtiden när jag nu är påväg ner i […]
Läs hela inlägget...
Tacogratäng, dietstyle skall konstrueras 🙂
Body Science:
Vip-x
Jacked XX Extreme
Beta alanine
EAA-XX Berry
3-ph-cm
Gakkic
Skål! 🙂
250g Keso
250g turkisk yoghurt
50g müsli
+ lite kanel 🙂
