Gjorde knäböjsdebut idag då jag gjort ett uppehåll från böjandet under ett tag för att skona min knän. Gick inte direkt upp på några supervikter då det kändes lite rostigt och tekniken inte satt som en brukar, men Petter var där och guidade mig och styrkan och knäna kändes bra 🙂 Knäböj 10×40 10×60 10×80 […]
Läs hela inlägget...Archives For Träning
Nu har jag dietat i ungefär 5 veckor(lite mindre med allt fusk inräknat) formen känns sådär, pendlar mellan att det känns bra och inte bra flera gånger per dag! Nu är det iallafall exakt 4 veckor kvar till Loaded som är den första tänka tävlingen jag ska köra, känner jag att jag inte hinner i form hoppar jag dock den och kör enbart Oslo GP som går 2 veckor senare. 🙂
Satt och tjatade en liten stund med Alex och Andreas på Body Radio ni idag. Riktigt kul och jävligt trevliga grabbar att snacka med 🙂 Hoppas jag inte slängde ur mig allt för många grodor eller lät allt för förvirrad 🙂 Avsnittet borde komma upp någon gång i veckan, återkommer med länk då 🙂
Läs hela inlägget...
BaSåNiVet!
Vad lyssnar ni på när ni ska tagga till inför träning? Här rullar det väldigt mycket Pendulum i lurarna just nu…
Läs hela inlägget...
Kan man ta koffein intravenöst? Tror fan jag behöver det idag… Trött!
Nåja, inget som lite boxning på lunchen inte ska kunna råda bot på! Pang! 🙂
Skitsamma att termometern ligger på en plåtskiva i solen, visar den nästan 30 grader måste man fan ta en promenad! 😀
Eller Ja, nya tröja iallafall 🙂 Dcore Xtreme Rashguard.
Ruggigt skön att träna i och SNYGG. Vi kallar den ”Hajdräkten” 🙂
http://www.mmsports.se/Dcore-Xtreme-Rashguard.html
Igår samlades Kristian Sewén och jag hemma hos Andreas Guiance på Hammarbyhöjden för att riva av ett mindre(mastodont) bänkpass. Han har satt upp ett litet hemmagym i källaren där han bor med allt man behöver för att bänka(och spela pingis, men det tar vi en annan gång). För att göra det hela lite intressantare hade […]
Läs hela inlägget...
