Nu ska jag fira 🙂
Archives For Träning
Har kommit fram, checkat in och fixat spraymålningen. Nu blir det bara ta det lugnt och äta lite riskakor medans jag väntar på att Ylva ska anlända 🙂 1:a klass på tåget hit = KAFFE! Flumm vid målningen 😛
Läs hela inlägget...
Nu har jag bordat tåget som ak ta mig till Karlstad. Spenderar tiden med min IPad, mat och kaffe 🙂
Not bad.
Formen känns riktigt bra just nu och jag längtar till imorgon för att få visa upp vad jag slitit med hela sommaren, offrat öl, parkhäng och socialt umgänge för. Var det värt det? Det får vi se imorgon 🙂
Ska försöka uppdatera mer ikväll, Peace!
Formen föll på plats i helgen, vätskan rann bort under lördagen, här får ni kära bloggläsare en sneakpeak på vad som komma skall!
Den här filmen, och Phil Heaths andra filmer (Journey to the Olympia och The Gift Unwrapped) Har hjälpt mig mycket med motivationen och inspiration när det kännt jobbigt på dieten.
Läs hela inlägget...
Sitter nu i bilen påväg hem från en helg i Göteborg. Vi har varit ner på MM Sports årliga brännbollsturnering som i år kombinerades med den andra kvaltävlingen i RepPower. Själv hann jag varken spela brännboll eller tävla då jag jobbade som backstageansvarig på RepPower. Kul att se vilka som blir mina motståndare i den […]
Läs hela inlägget...Idag släpps dom, Smartgrip! Jag har tränat med dom de senaste veckorna och är hur nöjd som helst 🙂 (Klicka på bilden för att komma till hemsidan)
Läs hela inlägget...
Det hände nått i söndags, jag vet inte om kroppen helt plötsligt fick nog och gick in i väggen efter för lång tid av för mycket träning(3-4 pass om dagen räknas väl fortfarande som mycke träning va?) eller om den bara vill jävlas med mitt psyke. Men på måndagen vaknade jag iallafall upp med vattenmärken […]
Läs hela inlägget...I jakt på inspiration till lunchens axelpass sprang jag på ett kort och intensivt axelpass av Mr Olympia himself, Phil Heath! Kort och intensivt passar ju alldeles utmärkt för mina lunchpass, så jag snodde det rakt av och körde! http://www.youtube.com/watch?v=OnT-Ds-rJLg Fan va härligt det är med sånna här intensiva pass! Det brinner i varenda muskelfiber […]
Läs hela inlägget...Idag inleds den sista fulla träningsveckan inför SM. Känner fortfarande att jag är ganska långt ifrån den form som jag vill visa upp. Så den här sista veckan kommer jag få lida. Äta sig mätt eller äta gott är nog bara att glömma. Nytt kostupplägg för veckan som för hoppningsvis kan rädda situationen något. Håller […]
Läs hela inlägget...
