Dags för en såndär ”vilodag” idag. Hört att dom ska va bra. Började med att ta en liten sovmorgon och sov någon timme extra, behövligt. Kostmässigt innebär vilodagar att jag nollar kolhydraterna så gott det går, det jag får i mig är från grönsaker och det lilla som finns i tex Keso och annat protein […]