Tanken var egentligen att ta en vilodag idag, och när jag vaknade var jag helt inställd på det. Men allt eftersom dagen gick blev jag mer och mer sugen på att träna ändå, så när jag slutade för dagen mötte jag upp min Ylva för ett rygg och armpass modell lättare 🙂
Nej, just ja! glömde att jag hämtade ut två paket först 😀 Lite påfyllnad för dieten från MM Sports samt de nya Boardshortsen från Better Bodies(NU MED FICKOR!!!!!) Så nu kan man bränna fett och klä sig snyggt samtidigt 😉
och även ett nytt linne 🙂
Passet:
Chins
28
20
15
15
Latsdrag 4 set
Låg-rodd 4 set
Bicepscurl stång 5 set
Bicepscurl hantel 3 set
Bicepsmaskin 4 set
Avslutade kvällen med en promenad mixat med lite intervaller
Sjukt pepp på kvällspromenaden!!!
Imorrn blir det spring i Hammarbybacken, ser fram emot det med skräckblandad förtjusning 😛
Gonatt!
