4 oktober, 2011
Maxade 1 minut rodd igår för att se vart jag ligger på min väg mot 400meter 🙂 Det räckte inte hela vägen fram ännu, resultatet blev 383m. Ökade mitt tidigare personbästa med 7 m. Mjölksyran kom som ett slägga i pannan vid ungefär 40sekunder, kan jag bara pressa fram den gränsen 5-10sekunder så ska det inte vara nått problem att ro i land 400meter. Topphastigheten låg på 1:10/500m… bara hålla den några sekunder längre nästa gång… Känner att det finns MYCKET mer att hämta de sista 10 sekunderna!
