Hej på er!

Japp, ni vet ju att sist jag skrev hade jag fortfarande inte hämtat mig från magsjukan ! Men skönt nog gav det med sig dagen efter och stålmagen är numer tillbaka igen 🙂 Härligt!
Så eftersom magen återhämtat sig, min C-uppsats fick bra feedback och jag börjar sakta men säkert återfå kontrollen över sker och ting som skall lämnas in och examineras,så tyckte jag och my partner in crime Fia att vi borde unna oss en weekend i Stockholm ! Jajjemen, det gjorde vi. Så fredag till Söndag var vi i Stockholm, gled runt och lunchade, shoppade, fikade och lagade mat 🙂 Fantastiskt mysigt!
Min tanke var att ladda upp batterierna inför att få komma tillbaka med dunder och brak efter min sjukdomsperiod till träningen! Har ju för tusan bara kunnat träna 2 pass på HELA JANUARI!! Inte ok 🙁  dumheter med basilusker!

MEN igår på tåget hem igen så börjar jag känna av i halsen! WTF! Inte rättvist! Som sagt, inatt låg jag med en hals som jag helst av allt hade velat skära av pga av smärta. Spottade blod och utvecklade feber! Seriöst… rätt nöjd tjej!
Till saken hör också att jag redan förra veckan hade för avsikt att hoppa på diet och nytt träningsupplägg! Eftersom jag blev sjuk bestämde jag för att skjuta på det en vecka, så kommer det här!!!!

Men nu får de banne mig vara bra! Jag ignorerade alla symtom imorse, tänkte låtsas som om allt var bra!
Jag är en person som följer det jag tänkt mig ! Punkt slut..
SÅ idag satte jag äntligen igång med min diet en vecka försenad , sjuk eller inte! POWER OF THE MIND skall blåsa bort de där dumheterna.( Jag har redan haft min beskärda del för hela året tycker jag nog)

Not gonna let this one get to me.. !!

Det de flesta av er nu undrar är väll , Varför skall du hoppa på en diet?

Jo, det ska jag säga er, inte som ni flesta skriver eller undrar så är det inte någon planerad tävling ( sen vet man aldrig 😉 men inget planerat i dagsläget iaf )
Utan bara för att jag vill! Har nya planer och mål att nå 🙂 har lite småplaner inför framtiden som jag kommer dela med mig om tids nog, och dessutom har jag denna gång under off perioden verkligen ”ätit upp mig” och det skall bli intressant och se hur kroppen svarar på det och vad det kan bli av det när jag kickstartar igång den gamla motorn som nu mer ligger i dvala efter alla sjukturer känns det som 😀

Nu saknar jag tillochmed att få discocurla lite 😉

Är supertaggad att komma igång igen ! SÅ idag är sista dagen på vilan har jag bestämt! Satte som sagt igång med dieten idag, kör samma upplägg som sista veckorna inför SM för att  kickstarta kroppen. Ni som minns vet att jag körde min kortaste diet nånsin då, 8 veckor och första gången jag testade på halvdagsfasta upplägg, modifierat med min tuch 🙂
Sen efter en tillfredställande viktminskning så skall det testats ett nytt cykliskt upplägg för att se hur detta funkar och hur kroppen svara på såkallade överätningsperioder och underskottsperioder! Alltid kul att testa och utvärdera. Det är så man lär sig hur just DIN kropp fungerar bäst, och på vad ! 🙂

Imorgon börjar jag också på nya träningsprogrammet ! Här kommer en sneak peak på vad som komma skall imorgon eftermiddag 😉

Pass 5: Repeated Effort/Maximal Uttröttning Dips

Jepp jepp, dips så det ryker imorrn 😉 ( Så får det bli om det mest bara varit chips och dipp hitills , haha ! )

Dips Dips Dips.. det var längesen 🙂

Nej nu ska jag knapra lite Bodyscience C-vit och dricka varm BCAA, mango, blir typ som te (upphetta inte för mycket bara så proteinstrukturen förloras 😉 ) och knepa på mitt CV!

Är ju dags att börja söka arbete , är ju klar nu i sommar!

Någon som har något tips till en legitimerad sjukgymnast med profilering beteendemedicin och lovordad med fina referenser från handledare 😉
Ser allt som möjligheter och är flexibel till flytt !!! Kommer bli ett hejdundrande äventyr 🙂
Hör av er om ni är intresserade, vet något som skulle vara intressant, eller har kontakter!