En Helg med så mycket ENERGI och INSPIRATION och GLÄDJE! =)

Heeejsan!¨

En slagen hjälte sitter nu hemma efter en fantastisk helg i Göteborg på MM Sports årliga brännbollsturnering! Skit kul kan man väll bra sammafatta det med! Otroligt skön stämning, tur med vädret ( sol i gbg inte illa pinkat) och en hel del inspiration och motivation och har hittat vägen tillbaka!

Fredag morgon bar det av till gbg via tåg. Vaknar, kvittrande glad med packad väska med kjolar short och linnen och annat som sig bör för en sommarhelg (eller?) Men vad möts jag av… REGN
Sjuuukt mycket tråkigt, iskallt, stickande, hånflinande REGN!
Kommer till Katrineholm för byte… MONSUNREGN!! (WTF) Sitter på tåget och blir aningen orolig över min packning, samt över brännbollen :/
MEEEN, väl framme i Gbg väntade solen på mig, och gissa vad.. den höll sig hela helgen igenom 🙂 I love sunshine….

 Fredagen fortsatte med att dumpa av grejjorna hemma hos Coach J där jag och Leo Wessman (som förövrigt gjorde en grym tävling på reppower i helgen läs mer om det på hans blogg ) från team BODYSCIENCE gästade Jockes cribb.

Sedan var det dags för träning! GÖTT… Sportlife Frölunda blev våldgästat av mig och mitt ben-mage pass ( bilder kommer senare )!! Coachad av Jocke som kollade att tekniken satt och att utförandet är rätt samt själv körde presspass ! Blev ett grymt pass.

 

Direkt efter satte jag mig på spårvagnen mot mitt Shak n Bake team för att slå några bollar och testa sina brännbolls-skills ( hybrisen avtog som vanligt ganska snabbt ) Avslutades såklart med dubbelbicce och teorisnack inför morgonsdagen !!

 

Lördagen sen bjöd som sagt på massa skoj, sol och härlig gemenskap, och givetvis rivalitet och tävlingsskalle a la grande !! Vi åkte tyvärr ut efter vår första match 🙁 , vi gjorde den bra, men inte tillräckligt bra–

Så STORT TACK till alla inblandande i team shake n bake, och vi gjorde det bra, nästa år gör vi det bättre !!! 🙂

Fler bilder kan ni se på MM Sport forum. och MM Sport på facebook 🙂

Kvällen fortsatte på nattklubben GLOW på avenyn, där tidernas bästa monsterbuffe serverades. OTROLIGT god mat som satt som ett smäcke efter en hel dags fasta, brännboll och även ett grymt överkroppspass för att få ur all den sprudlande överskottsenergin 🙂

Sedan minglades det framt till natten, mingelbilderna kommer också lägas upp inom kort ( kan bi intressan;) )

Ja det var en grym helg, och som sagt gav det mig massa energi och jag fick positiva resultat på fettmätningen, detta stillade den där jobbiga känslan av att inget funkar, och hjärnspöken har tagit över. Som på en natt komm formen och detrent utav skalade på mig!! Så jäkla grymt när man märker hur kroppen svarr när man släpper stress och jobbigheter ! Så nu är jag otroligt taggad och känner att det visst kan bli något riktigt bra av de 8 veckor som är kvar till SM. TACK till er alla för den härliga energin jag fick ta med mig hem, kosten kommer fortsätta i samma tecken då den gett riktigt bra resultat (uppenbarligen) och det känns lättare och bättre nu efte att ha kommit in i den periodiska fastan och vanan med måltidsfrekvenser. Träningen går FÖRJÄKLA BRA, och jag är GRYM;) har bra energi och styrka och ett driv utan dess like just nu.

Då är det bara att riiiidin the wawe… 🙂

Alla siffror och formbilder kommer upp i nästa inlägg, då får vi se om ni ser nått 😉

Nu är det bara att ladda om inför helgens bravader!
Fredag bär det av till Karlstad för Athletic Fitness SM som går av stapel på Lördagen. Många tävlande från MM Sport familjen 🙂 Och där skall ytterligare insupas inspiration til min egen satsning!
Det är en otroligt rolig tävling och jag hoppas så många som möjligt av er kommer kunna komma dit…  :I

Ha en fin vecka så länge!!!

STOR  kram

// M